一说起放屁，人们能想到的就是尴尬。

放屁是一种正常的生理现象，每个人都会有，这也是肠道自然的排气过程。由于我们吃进去的食物或其它食物，会进入到一些空气中，这时食物分解也会产生许多气体，随着我们的肠道排出，通常会以放屁的形式排出体外。

一般而言，每天放屁5-10次都是正常现象，但有的人却放得特别频繁，而且气味很难闻，此时就应引起注意。不要认为吃错了东西，这也可能意味着肝脏有问题。

怎样判断，频繁放屁对肝脏有损害？若屁增多，并伴有以下症状，则可能是肝脏出现病变。肝纤维化导致屁多，肝纤维化的早期信号，就是屁多。

经常爱放屁时，还伴有以下这几个“经典”症状时，肝病或已来袭！

1、脸部异常：脸色发黑，眼睛发红，黑眼圈严重；

2、出血异常：早期刷牙，牙龈出血、鼻腔出血。

2、口腔异常：早起总感觉口干，口臭；

3、睡眠异常：入睡困难、睡着盗汗、经常做梦、小腿爱抽筋；

4、指甲异常：指甲出现小白点，并且有竖纹；

5、消化异常：食欲不振、恶心呕吐、身形消瘦；

6、头发异常：白发突然增多、脱发严重、头发爱出油；

7、情绪异常：莫名其妙发火、爱叹气、抑郁烦躁；

8、两便异常：小便浓茶色、大便不成形；

9、腹部异常：赘肉增多，肚子总有胀气，爱放屁；

如果以上这些信号，你出现3个，并且伴随着无缘无故放屁增多时，千万不可忽视，应该早点排查原因，避免耽误病情。

肝不好若放任不管，身体迟早受到以下这些危害，别忽视！

随着肝功能受损，它的解毒和藏血功能减弱，不仅会影响我们的容貌，精神状态也会受影响，不仅面色晦暗、长斑长痘，还会导致情绪闷闷不乐，经常疲劳乏力、没精神，久而久之，还会影响到身体其他器官。

若一味放任不管，还会出现消化系统紊乱、脂肪肝，慢性肝炎等危害，严重最终会发展成肝腹水、肝癌等重大疾病，抓紧做检查，别让肝脏损伤越来越严重。

肝脏“解毒王”终于发现！隔三差五喝1杯，肝会越来越“骄傲”

俗话说：“养肝就是养命”，肝不好，身体会百病丛生，日常养肝，首先要保证规律的生活习惯，其次，可以选择食疗方式养肝，取一些具有药食同源性质的食物，放在开水中冲泡来喝，养肝效果也非常好。

护肝食疗小经方：菊花、蒲公英、桑叶、枸杞、桂花、枸杞适量，君臣佐使，科学配比，性质温和，降低血压、肝毒少了，免疫力也会明显提升。

尤其适合爱喝酒的人，经常熬夜、饮食不规律的人，以上都是药食同源的食材、没有副作用。