李开复是大家都熟悉的优秀企业家，一生在多家出名的IT公司担当重要职位，在后期创业也取得了非常好的成绩。

可就在2013年的9月份，李开复对外宣布因熬夜压力大，自己患上了淋巴癌，在经过几年的调养之后，李开复在体检结果中显示是良好，在2015年6月宣布病情已经康复。

看到李开复的经历，很多人都在疑问：他到底是如何做到从患癌到肿瘤消失的？

为此李开复总结了这几句话，希望对大家也有启发。

作息习惯是治愈病情的办法之一 ：

对一名成功人士来说，最最最重要的就是要懂得如何释放压力以及保证充足的睡眠。相信有很多企业家都和李开复一样，不仅熬夜多压力还很大，每天都过着紧绷的生活。

这样的作息习惯只会让恶性肿瘤越来越猖狂，对于每天都能够保证充足睡眠的人群来说，身体免疫力都是十分强大的。

对于李开复来说，自从得知是淋巴癌后，意识到作息习惯很差，开始合理安排睡眠时间，每天至少能够保证7个小时的睡眠，为促进病情恢复带来了非常大的益处。

好的心情是治愈病情的办法之一 ：

也许太多人知道自己得癌后都会郁郁寡欢，心情管理差到极点，李开复刚开始知道时也是如此，不过在医生的帮助之下，患癌后依旧保持乐观的心态积极面对，生存率得到了大幅度的提升。

即使是肿瘤细胞，几乎也难挡住心情的魅力，为治愈自己发挥了很大的帮助作用。就好比同样是一种心情，好与坏的反差会很大，坏情绪是病情恶化的根本。正如身为癌症患者，如果还能保证良好的情绪，是提高治愈率的最佳方案。

锻炼是治愈病情的办法之一 ：

对抗癌症最好办法是什么？是提高免疫力基础的多运动。在全世界的癌症专家峰会上，已经明确表示，经常锻炼的人可以减少癌症，远离癌症治疗。哪怕是患上癌症的人，在美国肯萨斯州立大学也都发现了，通过适量的锻炼，包括快走、跑步可提高癌症的治疗效果。

对于迟暮之年的老人，虽然不能做强烈的运动 ，但也无需静止不动，当身体变老了可依然有一个坚持锻炼的心，比起长期卧床不动，罹患结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、肝癌、食管癌的概率都要低很多。