测量血压是躺着还是坐着？选择右手还是左手？清楚7个测量问题！

    是否需要脱掉衣服：

    日常生活中，在测量血压时，衣服是可能会影响到监测结果的，所以我们在测量血压时请脱掉上臂衣服；若是你的衣服比较厚，隔着衣服测量血压器数值会高一些；并且袖带下缘需在肘窝上方2-3cm，保证可以塞入两个手指头。若袖带绑得过松，那么所测量的血压就会有所升高；若是过紧，那么测量的血压就会稍微偏低一些。

    坐着还是躺着：

    日常生活中，不管是躺着还是坐着都能够测量血压，但是切记跷二郎腿；躺着和坐着测量的血压还是有差异的，但差异并不是很大，但跷二郎腿会导致收缩压有所升高。

    气囊位置：

    日常生活中，我们在进行血压测量时，还请保证上臂的位置和心房的水平是同高的。若是上臂位置要比右心房水平低，那么测量的结果就可能会偏高；若是上臂位置要比心脏水平偏高，那么所测量的血压值就会有点低。在测量血压时，还请端正好；躺着测量血压时，用小枕头来支撑上臂，让上臂和腋窝中线一样高。

    测量时间：

    日常生活中，初次被确诊为血压不稳定、高血压的患者；每天清晨和夜里分别测量一次，每次测量2-3遍之后取平均值。连续测量7天，取6天的血压平均值进行参考。血压控制稳定达标的患者，一周请自测1-2次血压，每天早晚测量一次。

    袖带选择：

    日常生活中，若是袖带太大或是太小都会影响到检测结果，对此还请保证袖带气囊覆盖80%左右的上臂周径。

    选择电子还是水银柱血压计：

    日常生活中，家庭测量最好是选择上臂式电子血压计，一年至少检查一次，通过专业医护人员帮忙精确性检验，保证血压差值不得超过5毫汞柱。

    测量左手还是右手：

    日常生活中，我们左右以及右手肱动脉主要是来自于左锁骨下动脉以及头臂干的分支，两者均来自于主动脉，而前者是主动脉比较小的分支，而后者的分支较多；所以测量右手手臂血压要比左手手臂高5-10汞柱，经常以右上臂血压为主。对第一次测量血压的患者而言，双测血压都要进行测量，随后测量血压较高的一侧；若是怀疑患有主动脉弓缩窄疾病也是需要两侧血压，若两侧血压差值超过20毫汞柱，还请进一步测量身体四肢血压情况。

    结语：日常生活中，若是身体肥胖者上臂较为粗壮，并没且有合适的袖带时；不妨把袖带放到前臂上部，随后听诊桡动脉搏动测量血压，但请一定让前臂的位置和心脏是一样的高度；若是左右上臂不适合进行血压测量，可以测量下肢，把袖带帮到小腿的下端，听诊足背部动脉血压；情况较为严重的心动过缓患者，也就是每分钟的心跳不到40，测量血压时起放气速度需要缓慢；心脏节律不齐，尤其是心房颤动患者还请反复测量且取平均值，避免产生误差。