老生常谈了，很多人一到冬天就浑身痒痒，有些人以为是冬天洗澡少，不卫生，导致了瘙痒，然后就开始勤快洗澡，结果越洗越痒。
其实呢，冬天皮肤瘙痒是蛮常见的。主要是因为冬天气候寒冷，空气中的湿度低，天气干燥，所以我们出汗也变少了，皮肤分泌的油脂也会比其他季节少，这样皮肤会出现缺水干燥的情况，进而发生瘙痒。
难道没有办法能解决这个烦恼么？贵阳金肤康皮肤专科整理出这几条行为，可以帮我们冬季不痒痒。一起来看看吧~
1.使用护肤保湿霜
对于经常裸露在外面的部位，如手、脸、脚等，应每天勤涂护肤保湿霜。护肤保湿霜能有效为皮肤锁住水分，保持皮肤湿润，同时，对于皮肤干裂、冻伤等也有一定的修复效果。
2.减少洗澡频次，洗澡水温不宜过高
人体皮肤表面的油脂，可以保持皮肤的湿润，洗澡热水洗澡会破坏皮肤表面油脂，因此应当减少洗澡频次。另外，洗澡水温越高，皮肤擦干后需要蒸发的水分就越多，皮肤也就越容易干燥，因此冬天洗澡水温不宜过高。
3.洗完澡后及时擦拭身体乳
身体乳，很多人可能没有听说过，顾名思义，就是涂抹在全身的，滋润肌肤、保湿锁水的防止皮肤干燥的保湿乳液。很多人在皮肤护理方面，只专注在容易裸露的手、脸等部位，而没有考虑到身体其他部位。其实身体其他部分的保湿工作也不能落下，尤其是在洗澡后，皮肤水分最容易蒸发，应该及时使用身体乳，锁住身体的水分。
4.多喝热水
冬天天气干燥，应该多喝热水，以补充体内水分。
5.空气干燥环境，可使用加湿器
冬天很多小伙伴都会长时间呆在暖气房或者空调房内，空气干燥，导致身体缺水、皮肤瘙痒、口干舌燥等，可以使用加湿器等来增加空气的湿度。
