很多有高血压问题的朋友，特别是老年高血压患者会发现，本来夏天服药控制的好好的血压，到了冬季，吃同样的药，却控制不住了！这是什么原因呢，今天就来为大家简单的解读一下。

　　冬季血压为何会难以控制？

　　很多朋友发现，本来血压不高，到了冬天反而成了高血压；本来高血压控制得好好的，到了冬天，高血压控制不住了。其实发生这种问题的原因很简单——热胀冷缩。

　　这个简单的物理学原理，在人体血管上也同样适用，天气温暖的时候，血管会相对的舒张，在同样血容量的前提下，血管受到的压力就相对较小，而寒冷的冬季，血管会有所收缩，在此情况下，血管承受的压力就会升高，出现新发高血压或高血压难控的问题。

　　对于本来血压不高，冬季出现高血压问题的朋友，也不可大意，之所以出现这种问题，一方面说明您的血压已经开始出现问题，只是在气候较温暖的时候还没有达到高血压的判定标准而已，如果不进行有效的干预控制，发展成夏天血压也偏高，只是迟早的问题。

　　对于冬季血压难控的朋友，实际上有这样一个规律，血管弹性越差，这种情况越容易出现，出现后也越难控制，因此，出现这种情况，一方面是因为血管的热胀冷缩，另一方面也说明您的血管出现了一定程度的硬化，更是应该引起足够的重视。

　　冬季如何控制好血压？

　　对于平常血压不高，到了冬季血压升高的朋友，属于临界高血压的情况，一方面要注意调整高盐饮食，吸烟喝酒，不喜运动等方面的不良生活习惯，另一方面也要注意血压的监测，一旦确诊高血压，生活上严格自律又控制不下来，还是尽早的服用药物控制血压。对于初级高血压的情况，如果血压未超过160/100，生活控制加服用单药一般就可以将血压控制好，用药注意根据身体情况合理选择，低剂量起始，选择长效药物。

　　而对于冬季血压难控的朋友，一方面要注意保暖，另一方面生活上也要更加的注重调理，严格自律，同时根据用药情况，可以考虑加大药量或联合应用降压药来控制血压，联合用药一方面要咨询医生，遵医嘱用药，注意药物的合理联用，另一方面，要摸清自身的冬季血压波动规律，选择服药时间，能够将血压控制在140/90以下才是合理的，对于某些年龄不太大，身体耐受的老年朋友，能降血压控制到130/80以下则更好。

　　冬季寒冷，除了控制好血压，对于心脑血管疾病风险的老年人，还应该注意调控好血脂血糖，注意保持情绪平稳，注意保持良好作息，注意运动避开血压高峰期等等，这些方面，都是减少冬季心脑血管疾病风险的好办法。