英国拉夫堡大学的研讨者发现，热水疗法有助于改善久坐、超重人群的炎症和血糖程度。

　　研讨职员选取惯于久坐的超重成年男性，视察了他们的炎症指数、血糖和胰岛素程度。列入者在27℃的房间劳动15分钟，并在其先后抽取血样。休息后，列入者在39℃的热水盆中洗澡，每隔15分钟测1次心率、血压和体温，共4次。洗澡后2个小时，再一次涵概血样。终归浮现，一次热水盆浴能使血液中的白细胞介素-6水平以及一氧化氮生成量增加。另外，在为期两周的治疗期间，天天洗热水澡的男性其枵腹血糖和胰岛素程度均有所下降。白细胞介素-6能激活抗炎肉体监禁，从而匹敌慢性炎症。一侵蚀氮是一种有助于血液流动的精神，辅助把葡萄糖保送到浑身。

　　这项研讨成果注解，热水浸泡能改进久坐、超重男性炎症，前进对葡萄糖的代谢才力，低沉空肚血糖。（赵鹏程 编译）