动静上常常有报道，一些身体安康的人俄然间就猝死了；保存中也会听身边的人说起，昔日与他聊天吃饭时还好好的一整体，怎么蓦地就走了……
猝死离我们并不悠远，要预防心脏性猝死，关键是辨认出高危人群。目前认为，高血压、高血糖、高血脂、高体重的四高人群是猝死高发人群，需要额外注意预防。这些人务必紧记下列几点：
1. 定期体检，如出现心脏病的初期旌旗灯号，趁早救治。2. 改变不良的生涯风俗。要轨则作息、热情悲观、增强流动、防止过火劳累和心情冲动、空虚休息、合理伙食、限盐限糖、加剧体重。3. 自动管教三高和肥胖等杀戮成份，重要时在大夫带领下使用响应药物。
