1、尽量少染发
要想避免染发剂的危害，最好的方法就是不去接触染发剂，平时尽量少染发，一年染发次数不要超过两次，烫发和染发最好不一次操作。
2、选好染发剂
一定要挑选及格产品，染发剂里的化学成分多少都会对头发、头皮有损害，或者造成皮肤过敏或脱发。即使要染发，也应尽量挑选纯天然的产品。
3、做皮试
染发剂中或多或少都有一些对苯二胺，这可导致皮肤过敏，因此头皮比较敏感或者局部有炎症的人最好不要染发，更不要尝试自己在家染发。如果一定要染发，最好要先测试头部皮肤是否过敏，测出没有过敏反应再考虑染发。
4、以下人群不能染发
并不是所有人都适合染发，未成年人、患有高血压、心脏病、哮喘病、准备生育的夫妻、孕妇和哺乳期的妇女都属于染发的禁忌人群。
