一、防暑降温。在平时室外活动或者劳动时应做好防晒，并且要补充水分，要防止周围血管扩张，血容量不足而导致动脉供血减少，从而诱发心肌缺血。在天气炎热的时候在室内要开启空调，一般室内温度保持在25℃左右就可以。

　　二、保持良好的作息习惯。平时要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。经常熬夜晚睡容易诱发疾病。

　　三、饮食清淡。要保持饮食的清淡，多吃些水果蔬菜，多吃些维生素高的食物。要尽量避免少吃油腻和高脂肪的食物。还要在日常要控制盐的摄入量，过多的量容易引发高血压的出现，从而造成心肌缺血的出现。

　　四、避免受寒。心脏病患者要避免受到风寒，因为在身体受寒后体内会因为血管收缩而出现或者加重心肌缺血疾病，容易并发心肌梗死。所以在气温下降的时候要做好保暖措施。

　　五、要减少运动。虽然运动是可以帮助人机体增强免疫力，有人体来说有很大的好处，但是对于心肌缺血的朋友来说运动会使心率加快，从而加重病情。

　　大家对于心肌缺血一定要重视，尤其是已经出现心肌缺血症状的朋友，要到正规的医院进行检查，从而更深的了解病情的程度，要接受专业的治疗，切勿让心肌缺血的病情加重，这样才对心肌缺血的后期护理不会造成困难。