身体出现哪些表现说明必须戒酒了呢？
1、酒量突然变小
有些人曾经千杯不醉，可是突然间发现自己没有以前那么能喝了，喝一点点就开始眩晕。这个时候我们必须要开始戒酒了，这说明我们的肝脏已经出现了问题。酒精中的乙醇是需要肝脏来分解的，如果肝脏出现了问题，会导致乙醇无法正常代谢，因此才会很快就喝醉。
2、肝部疼痛
有些人在喝酒之后，偶尔会发现右边肋骨下面会隐隐作痛，这是由于肝脏无法完全分解摄入的乙醇，残余的酒精已经开始对肝脏进行刺激，所以才会产生一定的疼痛，这个时候就必须要戒酒。
3、血压不稳定
根据最新的科学研究表明，饮酒与血压有非同一般的关系，喝酒的人比不喝酒的人出现高血压的几率要高很多。酒精可能会引起血管扩张，因此血压会有所下降，可是第二天，当酒精被我们身体分解掉以后，血管会重新开始收缩，因此血压会迅速的反弹增高。这样的情况不但会对我们血管造成伤害，还很容易突发脑溢血的危险。因此，如果我们的血压本身就不够稳定，必须要开始戒酒。
4、胸部不适
酒精不但会伤害到我们的肝脏，对我们的心脏也会产生一定的影响。有一种心脏病名为酒精性心脏病，就是长期饮酒导致的。心脏就处于我们胸口的位置，因此如果出现了胸口疼的情况，一定要引起警惕，开始戒酒。
喝酒有哪些注意事项呢？
1、吃药期间不喝酒
很多药物都会和酒精反生反应，如果在服药期间摄入了大量的酒精，轻则引起药效下降，重则产生生命危险。例如头孢，甲硝唑，安眠药等等，是绝对不可以与酒精共服的。
2、酒后不要仰睡
过度饮酒不但会使我们头晕目眩，还会使我们血压降低，因此很容易产生困倦感。这个时候我们要注意，尽量避免仰睡的方式。因为酒后呕吐的几率很大，如果仰睡时呕吐，很容易导致呕吐物不小心堵塞气管，从而发生严重的后果。
总而言之，少量饮酒可以帮助我们促进血液循环，对我们的健康有利。可如果长期过量饮酒，会很严重的损害我们的健康。希望大家可以在平时多注意身体，切不可贪杯。
