过敏性鼻炎表现为打喷嚏、流清鼻涕并鼻塞、鼻痒，常精神疲乏，反复发作。中医认为，过敏性鼻炎为肺寒卫虚之证，治疗上应调和肺气、温肺祛寒、益气固卫、补气升清。

在此，推荐一款“乌梅防风汤”，可缓解过敏性鼻炎。其组成为：乌梅16克、柴胡12克、防风12克、五味子16克，浓煎两遍，每日早晚服两次，每次可根据个人喜好加15~20毫升蜂蜜。每12天为一个疗程，建议服用两个疗程巩固疗效。病情好转与改善的病人，可在每年10月份预防性服药一个疗程。

方中，乌梅敛肺止咳、生津止渴；柴胡疏肝解郁，提升阳气；防风味辛甘，性微温而润，“乃风药中之润剂”，能发汗止汗、祛风祛湿；五味子为敛肺止咳、固表止汗、固肾涩精的常用药。临床上对过敏性鼻炎病人的辨证中，发现虚寒者多，实热者少。虚寒的人因为卫气不充盈，容易受到外邪侵袭，脾阳不振，对内难以温养内脏，对外无法资助卫气、抵抗外邪。乌梅防风汤的四味药可达到调和肺气、温肺祛寒、益气固卫、脱敏等疗效。寒湿较重的南方人，还可以加减细辛、炮姜、附子、补骨脂、肉桂等。