对胖人来说，能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很杀戮，而看不见的脂肪即内脏脂肪才是激发心脑血管等疾病的“首恶”。美国一项研究发现，在减少内脏脂肪方面，流动比药物更无效。这项发布在新一期美国《梅奥诊所学报》上的研讨体现，运动和药物两种门径都能减去内脏脂肪，但在减去不异体重的环境下，流动比药物减去的内脏脂肪更多。

为对比两种方式对内脏脂肪的影响，美国得克萨斯大学西南医学焦点研讨人员决意了3602名钻研对象，这些人平匀年岁54岁，平匀身体品质指标为31，女性占65%。身体质量指标总计门径是体重（千克）除以身高（米）的平方，跨越25为超重，30以上则属肥胖。

在6个月的光阴里，钻研人员进行了多项测试，并凭仗算计机断层扫描和磁共振成像扫描来评价研究对象内脏脂肪的变换。后果显露，虽然运动组与药物组的体重及内脏脂肪均有削减，但运动组的内脏脂肪“减脂”造诣显然更佳。

这项钻研的通讯作者、美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授伊恩·尼兰德说，脂肪在人体内的地位很重要，并非悉数瘦削的人城市得心脏病、糖尿病等疾病。内脏脂肪会影响心脏、肝脏等器官违拗以及整个身体系统。经过运动来瘦身，篡改的不单仅是体重和身体质量方针，对心脑血管安康还有更大的优点。据新华社北京2月10日电