因为不良的饮食、行为习气以及对安康知识的不敷，当前脂肪肝生病率及并发症正在络续增加，是荫蔽性肝硬化的常海涵因。因为脂肪肝致病因素较多，且大多数脂肪肝晚期症状不显著，难以发觉，因而，防备观念很需求。广东省中病院肝病科池晓玲传授特别为患者推荐以下两款调治脂肪肝的茶饮：

1.陈皮决明子茶

陈皮5克，决明子15克。将陈皮切碎备用；将决明子洗净，敲碎，和切碎的陈皮同放入砂锅，加水浓煎2次，每次20分钟，过滤，分隔2次滤汁即成。代茶，重复饮用，当日饮完。有燥湿化痰，清肝降脂的功效。实用于肝郁气滞型脂肪肝。

2.三七绿茶

三七3克~5克，绿茶3克。将三七洗净，晒干或烘干，切成饮片或研末，和绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟便可饮用。代茶，一再饮用，可连续冲泡3次~5次，当日饮完。当茶饮至收尾，三七片还可放出口中嚼服。有活血化瘀，抗脂肪肝的功效。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

专家揭示，若是熟悉诊断为脂肪肝，在大夫率领下发展内外治疗也很重要。脂肪肝患者还应注重运动锤炼。如按期练习激进的八段锦、五禽戏等，均大要起到增强代谢、调肝消脂的造诣。