开栏的话：湿被中医称为“万病之源”，可招致混身多种疾病，又难于覆灭。面临何等一个看不见摸不着的“寇仇”，咱们理当熟识它，做到本意天良知彼，百战不殆。本期起，《生命时报》推出中国中医科学院针灸病院副主任医师董峰的专栏，教人人若何切确祛湿。

中国中医科学院针灸医院副主任医师 董 峰

董峰，中国中医科学院针灸病院副主任医师，“五步”调心疗法开创人，中国中医药研讨推进会调心专业委员会主任委员。

在中医实践中，致病的风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”中，湿气被称为“万病之源”。正所谓“千寒易除，一湿难祛”，说明湿邪对人体康健的危害性。眼下已入伏，各大中医院推出的中医特色疗法“冬病夏治”，确凿治的就是“湿”。夏日，人体气血及阳气相对于较为茂盛，相符中医“浩气存内，邪不行干”的治病原则，可借身体内的“旺火”赶走湿邪。于是，夏季兴许说是祛湿的最佳工夫