其实这个问题听起来像一个谣言，但是事实却是真的。首先，我们做饭是需要开火的，而开火就会碰到热辐射，导致胶原蛋白流失。

第二点，炒菜时会产生油烟，通常pm2.5会瞬间大于三百，我们会将很多有害的成分吸入到肺里。即使厨房有油烟机，油烟机也会将这些油烟变成龙卷风从女性脸上呼啸而过，直到粘满你的毛孔。同时油烟还会沾染我们女士的长头发，造成一些油烟的异味，发质也会变差。

那么吃外卖才是终极解决办法了吗？但是很多朋友觉得外卖看不见摸不到，厨师带没带帽子、手套，食材是不是新鲜，到底有没有清洗，食物里会不会全是添加剂，会不会一顿外卖我的糖、盐问题全部超标，这些问题很多朋友都不放心。

其实我还有一种解决方式，通常男性的头发比较短，油烟并不会过度的沾染，同时男性的角质层比女性的厚，一点点损伤也无大碍，而且厨房比较热，做饭也挺累，增加运动对抗将军肚也不失为一种好的方式，如果你也非常认同的话，你也可以转给你的他。