现在越来越多的人有着口臭的困扰，那么到底怎样去除口臭呢？网上有很多的办法也是五花八门，有的说可以喝丁香泡水，有的说可以用艾草水泡脚，还有很多种方法。今天我们来看看艾草水泡脚这种方法究竟靠不靠谱？

　　其实这种方法是有一点效果的，但是并不怎么明显，原理也很简单，艾草水有祛湿寒的功效，而身体内湿气大也是造成口臭的原因之一。所以患有口臭的人不应该吃寒凉的食物了，可以每日用艾草水泡脚辅助。但是要真正的去除口臭，我们还是要找到原因。

　　那么，为什么会口臭，该怎么办？

　　首先，口臭分为病理性口臭和生理性口臭两种。

　　我们先来说病理性口，在病理性口臭之下又分为口源性口臭和非口源性口臭两种。

　　病理性口臭：大多数是口腔中牙齿所引起的，比如残冠、残根、不正常解剖结构、牙龈炎、龋齿、牙周炎、不良修复体及口腔粘膜病等都可以引起口臭。而非口源性口臭则是因为口腔邻近组织疾病如萎缩性鼻炎，慢性上颌窦炎、化脓性扁桃体炎、这些病症可产生脓性分泌物而发出臭味。

　　生理性口臭：相对来说，原因就简单的多，很有可能是因为我们当日所吃的食物中含有大量的葱，姜，蒜，或者一些别的辛辣刺激性食物。还有的人会因为长期抽烟，不注意口腔卫生的清洁，而造成口腔中会有异味。

　　对于治疗口臭我们也有很多的方法，首先我们要对症下药，先是弄清楚自己的口臭是属于我们上述所说的哪几种类型。下面给大家列举一些常用并且通用的方法。

　　1、减少口腔内的细菌，这种方法不只是指单纯的漱口，还最好是用牙刷和牙线来清除。第三个方法就是，要靠大家自己在平日里保持好的卫生习惯，尽量不吃辛辣刺激性的食物，或者少吃，最也要戒烟戒酒。经常抽烟的人口腔里也会有很大的异味。

　　2、就是我们平时要注意清洁口腔中的食物残渣，有的时候我们所说的食物残渣不仅仅是指吃过食物后口腔内残留的菜叶，肉糜，等物质，还指口腔中无形的物质，比如糖，淀粉，蛋白质等，清除这些主要是防治他们在口腔中发酵，产生异味。