夏季到了，吃桃子的季节也到了。虽然桃子营养丰富，但并非人人皆宜，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。那么夏季食用桃子时有哪些注意事项呢？接下来就随小编一起来了解一下。
桃子的营养价值有哪些？
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；
2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；
6、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
5类人群最好少吃桃子
1、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
2、易过敏人群
有人吃桃会出现过敏，刚开始可能会出现嘴角发红、脱皮、瘙痒等比较轻微的症状，此时应该立即停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重，一定要立即去医院诊治。
3、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，引起腹痛、腹泻等不适，所以不宜食用。
4、内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温，过食则生热。如果已经出现咽痛、口腔溃疡等上火症状，多吃桃子无异于“火上浇油”，肯定会加重上火症状。
桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，婴幼儿肠胃功能差，多吃容易造成消化不良、积食等。孕妇本身体内热量就大，而桃味甘而性温，过量食用会生热，可能引起急性流产、出血等。所以孕妇每天最多吃1-2个桃子，不能多吃。
