(南京市中西医聚集医院老年病科主任中医师 王东旭)碰到消化不良的标题问题，除了服用健胃消食的药物，无妨在中医师的带领上来点中药茶。

　　陈皮茶：

　　理气健脾促消化

　　陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，适当胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人服用。比如冬令进补时，在膏方中介入适量广陈皮，可助脾胃运化、补而不腻，让药效更好吸引。

　　此外，气滞大便不通者也可泡服广陈皮，容易易行，可无效撤销便秘的痛楚。

　　然而，陈皮偏温燥，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者要慎用、没必要。

　　茉莉花茶：

　　与中下气驱寒积

　　茉莉花茶具备理气、开郁、辟秽、与中等功效。《本草再新》中纪录：“能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。”《随息居饮食谱》中记载其能“和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛。”关于寒邪招致的消化不良，饮用茉莉花茶有辅佐治疗的造诣。茉莉花还有人体内必需的苯丙氨酸，所以常饮茉莉花茶，还兴许疗养高血压。可是，由于茉莉花性味偏温，不适合多饮。

　　焦山查茶：

　　消食导滞

　　中医以为山查炒焦后酸性减弱，苦味增强，可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等，并可医治高脂血症等。焦山查沏茶的口感不如新鲜山楂，食用的时辰可加入一点红糖或焦麦芽等，既可改良口胃，又可增强功效。

　　然而需求提示各人的是，不是一切食积都合用焦山查。焦山楂只消不补，以是脾胃消瘦、胃酸过多等消化细碎疾病患者及服用滋补药品时期不太切当服用此药。