抗癌是一场战斗，在这场坚苦而洗炼的战斗里，能骚动扰攘侵犯我们阵脚的往往凡是畏惧、焦炙和无助。而这悉数归根结底都源自“无知”。
本版曾经为读者先容过李治中(菠萝)的《深呼吸：菠萝解密肺癌》，颇受存眷。本期为人人简介《她说：菠萝解密乳腺癌》。作者是曾混于十多年癌症新药研发的科学家、北大客座教授。本书内容都有确切的文献来因，经受过同业评断，驰誉乳腺癌专家、北京协和医学院肿瘤病院外科主任徐兵河教授至心荐读。
文、图/广州日报全媒体记者 孙珺(除签名外)
公家对乳腺癌防治意识和筛查均不足
远近闻名，乳腺癌是天下畛域内女性最思空见贯的恶性肿瘤，何况跟着经济发展，乳腺癌发作率出现回升趋势，我国乳腺癌病发率以每年3.9%的速度增长。究其原因，一个紧要成份是国内群众对乳腺癌防治意识不足与筛查缺乏，数据显露，纵然在北京，也只要5.2%的新发乳腺癌患者是经由历程筛查缔造的。
提高公众乳腺癌防治意识的首要路子要靠科普任务，癌症科普作家菠萝博士，比年来不绝保持致力于癌症科学常识的流传，他的科普深刻浅出，风趣幽默，易于被公众接受，解除了得多人对癌症的惊惧，也让很多患者及家族少走弯路。
徐兵河说：“治中的《她说：菠萝解密乳腺癌》比较琐细、周全地先容了乳腺癌的缘由、预防、筛查、前沿疗法以及饮食指南、生理康复等，这些知识专业、靠谱，这本书像他的别的书异样有料、诙谐、有温度。相信这本书能在未必程度上提拔宽敞豁达读者的乳腺癌防治意识，让患者及家族进一步感性面对乳腺癌，确立抑制疾病的信念。”
与疾病统一，几乎是一场永不终了的妥协。而未知才会带来恐惧，无知才会让人误入医治的正路，面对癌症，有知者才会无畏。而这正是菠萝写科普著作的方针。
母亲曾患乳腺癌 化疗后“生不如死”
李治中，笔名菠萝，驰誉科普作家。清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授，前跨国顶尖制药公司癌症新药拓荒部试验室负责人。著有滞销科普书《癌症·真相：大夫也在读》《癌症·新知：科学终结惊恐》等。
与之前的科普作品分歧的是，此次他不光是科普专家，同时也曾是乳腺癌患者家眷。妈眯罹患乳腺癌时，菠萝在读大四，“在我妈妈生病过程中，我意识到我们对癌症的理解是这样菲薄单薄，好的抗癌药又云云缺乏。即使进入21世纪，咱们‘最佳的’抉择却如故是全乳切除手术+化疗。我永远都记得老妈手术后蒙受化疗时候的疾苦。粥都无奈下咽，用生不如死来刻画其实不为过。”
所以，卒业后他决议去杜克大学专攻癌症生物学。他试图从各个角度进修最新的对付癌症的知识，也尽本身最大的努力对癌症前沿研讨做点进献。
感同身受的阅历让他能换位思考，不止关注知识，更关注人本身，传递真正能够副手到患者的音讯。“我最大的愿望等于，人人读完这本书后，不需要再阅历我大四序的迷茫。”
减色书摘
乳腺癌的患病的风险要素
乳腺癌第一和风险成份是什么？是当姑娘！
99%乳腺癌患者都是女性，以是要避让乳腺癌，最佳的门径便是当个男的。
乳腺癌第二微风险成分是什么？是变老！
与绝大多半癌症异样，乳腺癌随着年事添加，起病率逐步提高。吃个灵药，永葆青春是个防癌的好法子。
这两个成分听起来很搞笑，但从科学统计上而言，确实云云。
从中还可以得出一个懂得推论：随着中国女性生齿老龄化，乳腺癌人数必定会越来越多。
其余风险成份
除了方才说的两个因素，乳腺癌另有哪些意识的风险因素呢？
大致可以分为天赋因素和后天成分。
先聊聊先天要素。
第一是激素水平。
多数乳腺癌细胞成长依赖雌激素。研讨批注，女性一辈子中受雌激素影响光阴越长，起病可能性就会越高。月经初潮早(12岁此前)，闭经晚(55岁之后)，没有临蓐履历，没有母乳喂养经历等都邑让女性遭到更高水平的雌激素影响，因而，统计上来讲这些都会增多乳腺癌风险。
第二是遗传基因。
一些后天基因渐变会添加乳腺癌起病率，其中最主要的即是 BRCA1和BRCA2这两个基因。假定携带BRCA1/2突变，乳腺癌起病几率会增长几十倍，乃至上百倍。好莱坞女星朱莉就是因为倒霉从妈眯那边遗传了BRCA1突变，不到40岁就预防性切除了乳腺和卵巢。
第三是乳腺致密水准。
这一点绝大多数人都不知道。研究发现，致密型乳腺患癌几率更高。这不是摸起来的感到，而是指医学记忆中的特征。通常，脂肪越少，腺体越多的乳房，致密度越高。
所以，其实不是容易的罩杯大就容易得乳腺癌。假如是脂肪为主，那么风险其实不会添加。
为甚么致密乳腺发病率更高？当前还不纯粹清楚，但可能和乳腺癌起原有关。反面提到过，乳腺癌一般来自乳腺导管和腺泡的上皮细胞，而不是脂肪细胞。于是，含腺体多的致密型乳腺，也许有更多可能癌变的细胞。
致密性乳腺还带来另一个清苦：X射线难以检测出肿瘤，这导致筛查难度增进，容易迟误早期干与机会。
相对于东洋来讲，中国女性致密型乳腺对比多，因而要额外属意，筛查需要加上差别项目，同时只管即便避开其它保存方式带来的致癌风险。
下面再讲讲后天因素，也就是生存方式带来的乳腺癌风险。下面三点是研讨最多，也是最应该预防的。
第一是饮酒。
16%的女性乳腺癌是喝酒导致的。世界卫生布局早就把所有含酒精的饮品，不论红酒、白酒照样啤酒，都列为一级致癌物。因为酒精进入体内会被代谢成为乙醛，而乙醛能惹起细胞内DNA不可逆的突变，从而导致癌变。中国社会最大的诳言之一，等于每天靠电视广告狂给人洗脑的所谓“养生酒”。
2017年对跨越1200万名女性的数据赏析后创造，即便每天只喝一小杯酒，女性乳腺癌概率也会明显增加。
以是，若是女性想要防癌，民间举荐很简单直接：最好别喝酒，确凿不行也只管即便少喝酒。
第二是瘦削。
体重增进会显明添加乳腺癌风险。研究显示，超重或瘦削的中晚年女性，乳腺癌起病率会增进30%~60%。因此，对于绝经后的女性来说，体重需要好好管教。
为什么瘦削会增加罹患乳腺癌风险呢？当前认为有两个可能原因。其一，脂肪细胞中含有芳香化酶，能把女性肾上腺分泌的雄激素转化为雌激素。后背说了，雌激素水平高会增进乳腺癌风险。其二，瘦削人体内一般胰岛素水平相比高，这与乳腺癌发病率也是正相干的。
第三是每每熬夜或上夜班。
咱们都晓得熬夜对身体欠好，但可能很少人知道熬夜会致癌。早在2007年，国际癌症研讨机构也曾把“熬夜倒班”定义为2A类致癌成份。有两项大规模的自力研究都缔造，常常需要值日班的护士，罹患乳腺癌的概率比寻常人群更高。另外一项研究缔造，往往需要倒时差的空姐，罹患乳腺癌概率有了所前进。
