第二天，记者在商圈街头采访，不断缔造邀人办健身卡的各色身影，同时也带火了种种健身餐、轻食。

要是说健身餐、轻食可以减肥以至治病，你信吗？

寻常食品不保健 保健食物不治病

昨日，九龙坡区市场监视图谋局在杨家坪商圈举行以“尚德违法 食物安然让保存更俏丽”为主题的食品暨电梯安全声张活动。杨家坪市场看管解决所执法职员向市民介绍了近期查处的执法案例。

林莉，本年27岁，喜好健身，饮食也很考究，常常吃健身餐、轻食等保持身材。轻食，多指充饥止饥、重量未几、少盐少油少糖食品，楷模代表有三明治、蔬菜生果沙拉等。

1个月前，林莉通过Internet外卖平台置办了轻食燕麦片、金枪鱼、鱿鱼圈、葡萄干、巴旦木。由于食用后没达到理想成就，因而向市场禁锢一小部分讴歌告发。

遵照销售轻食的厂家商家宣传，这些产品别离存在瘦身、预防动脉粥样软化、医治血虚、抗苍老、低落胆固醇、防范血栓延缓朽迈等功效。

杨家坪市场截留所执法人员调查发现，商家声张的内容曾经违背新推广法第二章第17条对于平庸食物不准予宣扬保健医治预防功效的划定规矩，以及《食品平安法》第七十三条“食物广告的模式应承当实犯警，不得含有充足形式，不得波及疾病预防，治疗听命”之规定。是以，执法职员要求商家即时对鼓吹推广进行整改，组织双方斡旋。过后，林莉获赔500元。

执法人员引见，林莉的经历并非个例，他们在查询拜访中还发现，对付一些健身餐、轻食，商家思空见贯的夸诞传扬收罗抗癌、抗苍老、抗委顿等。

执法人员暗示，减肥并非一朝一夕的事，应该熬炼和膳食合理会萃。假定只吃健身餐、轻食，能够无奈满足人体重要。通俗来说，一些人以为自身吃健身餐、轻食瘦了，其实多是不足营养摄取——你是饿瘦的。

对付商家的张扬不克不及自觉信托，市民重要记取：普通食品不具备保健、治疗成果，保健食物不具备治疗成就。

暗指

市场照管用意局执法职员展现，很多人决议自己打造健身餐，但要留心以下几个方面的安然：

烹饪肉食时，不要谋求口感鲜嫩生食，应烹调至熟食用。