夏季气候干冷，人体多汗，头皮头发也会受累。头皮爱情干爽、憎恶潮湿，假如常出汗，皮脂渗出过分，就无利于有害细菌滋生滋生，招致头皮发痒、发放异味。同时，这种情况让头发角质层处于打开外形，梳头、扎头发会造成毁伤，久之使头发变得周详。为此，日本阐发站点“活气门”暗指，夏日护好头皮要注意如下几点。

热了及时擦汗。头皮是人体皮脂腺最多的部位，在高温湿润状况下会大量分泌皮脂，散发异味。外出时最佳带几包清洁纸巾，出汗后轻轻把前额、两鬓、负面颈等爱出汗的部位擦拭洁净。把稳不要用力争辩头皮以免带来毁伤。

选对洗发水。出汗后，得多人一天洗两三次头，选对适合的洗发水十分紧要。洗发水洗净力太强，过分去除皮脂，反而会令头皮变得干燥，激起瘙痒。倡议选用实质柔和的弱酸性洗发水。使用洗发液曩昔先用清水冲洗一遍头部，去除尘埃等杂质，何等概略减少洗发液使用量，也能洗得愈加洁净。

洗后用吹风机。因天色炽烈，一些人洗完头后天然风干，甚至湿着头发就上床睡觉。氛围湿润时，头发老是湿着，会成为滋生细菌的温床。首倡洗完头实时用电吹风温风档烘干，接下来再用冷风档吹一遍。这是为了让角质层在高温下闭合，让头发更顺滑。

空调不要吹太久。头皮固然“喜燥恶湿”，但过于干燥的状况也会头皮枯燥、发痒。因此，尽量不要在空调房内待得过久；假定不得已，倡导操办一瓶有保湿造诣的护发液，恰当涂抹可起到一定的关怀感导。（姚力杰 编译）