女人过了50岁，变得加倍童稚顽劣，但伴同着更年期的到来，女性在享用性爱时常会遭逢三个影响性生涯的标题：阴道干涩、性欲低下与身体不相信自己。对此，美国多位妇科专家支招，布施女性断根障碍，享用性保存。

坚持性爱是最好方法。这是更年期的榜样症状之一。美国纽约妇科医生艾丽莎·德韦克博士说：“女性一旦休止排卵，体内的雌激素水准会直线下降，由于卵巢会很少或中断渗出雌激素。”而雌激素恰是令阴道组织维持光滑、包管性爱顺遂发展的必要精神。若是不加以应对，阴道干涩标题会愈演愈烈。

坚持性爱，这是同一阴道干涩的最佳办法。耶鲁大学医学院妇产科和生殖科学临床传授玛丽·简-明金博士说，雌激素高涨会令骨盆底血液循环放缓，而性爱可刺激这一部位的血液循环，从而激活私处细胞，增加阴道滑腻。坚持规律性爱，也能起到游刃有余的成就。假设性爱时感到痛苦悲伤，或者测验考试应用非处方用品，如润滑剂、增湿剂，还兴许找医生开阴道用雌激素处方药，譬如乳霜或栓剂。

扭转套路多样刺激。尽管有的女性会由于体内