外洋自我保健日是一个环球性的安康记念日，是由中国企业家、“全国自我药疗财富协会”（WSMI）主席郭振宇博士提议的倡议，将每一年7月24日定为“国内自我保健日”，以中医“治未病”的理念，倡始环球公家每周7天，每天24小时，经由过程自我保健改良生涯方式、预防慢病与晋升本身健康。
今朝，人口机关的更改、生态环境的扭转与非污染性慢性疾病（NCD）的暴发在全球局限内给个地利医疗保健琐细带来重重挑战。慢性疾病医治周期长、费用高昂，带给列国医疗安全零碎日益极重繁重的包袱，成为全球一路关注的民生题目。
全国卫生组织发表的安康公式体现，100%康健便是60%保管法子、17%状况、15%遗传和8%卫生做事。目前，大部分NCD可经过自我保健来防备。因此，自我保健对促退小我私家安康与医疗保健琐屑可持续性方面有重大潜力，对人们康健发生发火需要影响。完成自我保健作为整体医疗保健琐细的根底，寰球性的动作势在必行。
