“田大夫，就教您一下，近段岁月以来我的头发格外容易生头屑，还感觉瘙痒，这是咋回事呀？”一天下战书，我在基层连队巡诊时，兵士朱晓业满脸疑惑地向我征询。经由过程一番查抄，我诊断小朱患的是头皮脂溢性皮炎。

“头屑多、头皮瘙痒是年迈官兵中常见的症状，内分泌更改、气候枯燥等因素是主要缘由，相对严重的则可能具有真菌污染、脂溢性皮炎等病感性因素。”见小朱有些担忧，我陈诉他：“脂溢性皮炎通常会随作息的改动、年纪的增长而逐步阑珊，对人体健康根底不有影响，在饮食和作息等细节上加以注意即可恢复畸形，不必耽心。”

寒冷的季节，屡屡会令人皮肤干燥，易生死皮，加之运动量、清洗量的减少与饮食热量的添加，头屑多、头皮瘙痒成了侵害年老官兵的常见症状。为此，我总结了下列3点属意事务：

属意洗头的频次与办法。由于气温较低，一些官兵的洗澡、洗头频次也会低沉。如有头屑头痒等症状，未必要勤洗头，并注意只管即便用温水洗，且属意不要用碱性太强的洗发水。由于用碱性洗发水虽然当初洗得很洁净，但实践上更简单构成皮肤角质化使头屑增多。

把稳饮食习俗的休养。早春乍暖还寒，良多官兵恋爱吃一些高热量食物，或许诸如暖锅、炸鸡等辛辣、油大的菜品。只管增强养分确实符合饮食规律，但如果有头屑头痒症状则须属意，要只管即便减少辛辣、平淡的食品，并多吃蔬菜，少吃羊肉、海鲜等易上火的食物，飞腾油脂分泌茂密水平。

援助以适合的药物调理。若头屑头痒绝对很有问题的战友则多是头皮真菌感染及脂溢性皮炎。可应用含有酮康唑或吡啶硫酮锌要素的去屑洗发水，能够有用抑菌；也可切当服用维生素C、维生素B族以及牛黄解毒片、黄连上清片等清火消炎类药物。若不有改良或不清楚本人情况的战友，请及时就诊询问。 (高彦会、龙轩磊收拾整顿)