上述我们了解了弱视的一些常见病因，那么日常生活中应该如何应对弱视呢？

　　预防弱视，从饮食开始。弱视者需要多吃含有维生素B1、维生素B2的食物，维生素B1和维生素B2都是人们非常容易缺乏的营养物质，但是维生素B1和维生素B2都是能够维持视网膜以及眼角膜正常代谢运转的十分重要的营养物质，这两种物质的缺乏会导致视网膜和眼角膜的衰退，导致视力的下降，因此要多吃含有这两种营养物质的食物，比如：动物的内脏、蛋黄等等。

　　含铬的食物弱视患者也要多吃，因为通过美国纽约大学的调查和研究，发现人们平时摄入的食物尝尝缺乏铬元素，而若是人体体内缺少铬元素，则会导致胰岛素的作用有所下降，并且是血浆的渗透压上升，从而导致人体眼睛的晶状体发生形变，导致人体视力下降。因此在日常生活中弱视患者最好要多吃含有铬元素的食物，比如说肉食、玉米、鱼虾等等。

　　叶黄素也能够维持视网膜和眼角膜的正常代谢功能，如果人摄入体内的叶黄素过少也会导致弱视的发生，所以弱视患者应该多吃一些绿色蔬菜和水果。