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痤疮在平时要注意哪些方面 哪些食物不能吃?

来源: | 2018-04-09 10:38:16 | 人气:

导读:   1、注意不能盲目的用药。有些患者在痤疮出现的时候喜欢擦一些药膏来快速消痘,这些能够快速消除痤疮的药物一般是含有激素的,这类药物如果经常使用会使皮肤造成激素性皮炎

 

  1、注意不能盲目的用药。有些患者在痤疮出现的时候喜欢擦一些药膏来快速消痘,这些能够快速消除痤疮的药物一般是含有激素的,这类药物如果经常使用会使皮肤造成激素性皮炎。

 

  2、注意要保持乐观的心态。在日常保持心情的愉快和良好的情绪是很重要的,如果经常性情绪处于焦虑和紧张的状态,就很容易加重痤疮。

 

  3、要注意别在太阳底下暴晒。痤疮在发病的时候有些是含有炎症的,而炎症性痤疮患者要尽量避免外出晒太阳,导致阳光强烈刺激到面部使炎症加重。还有由于患有痤疮的人是皮脂分泌比较旺盛的,所以要防止在太阳下暴晒从而使油脂分泌更多,加重病情。

 

  4、注意要保持皮肤的清洁。每天最好用温水洗脸,避免使用碱性太大的洗面奶,尽量不要化妆,防止清洁不干净让毛孔堵塞使疾病加重。虽然说痤疮患者要经常清洗皮肤,但也不能清洗过量,保持每天洗2到3次即可。

 

  痤疮患者要注意不能吃哪些食物呢?

 

  一、高酯类的食物。高酯类的食物的热量是很大的,而且比较油腻,容易加重患者体内的热气,从而使痤疮加重。

 

  二、辛辣刺激的食物。痤疮患者最不能吃的食物就是辛辣刺激类的,一般这类食物都属于容易上火的食物,不仅会加重患者体内的热气而且还会直接刺激到皮肤加重炎症。

 

  三、补品。痤疮容易发生在青少年的身上,而青少年正是在长身体的时候,所以很多家长就喜欢给孩子摄入补品来维持体内的营养。殊不知补品这类食物也是很容易导致患者热气上火的,容易诱发痤疮。

 

  四、高糖食物。高糖类的食物会促进人体内的新城代谢,新城代谢一旦好了就容易出现多余的垃圾,这些垃圾在皮肤上面排泄不出来就容易形成痤疮。

 

  总的来说,痤疮并不是很严重的疾病,但是由于此病一旦出现对于患者的外观有着很大的影响,特别是哪些爱美的人士。一旦出现痤疮影响到外观就会让患者变得自卑,不敢与人交往,从而出现一系列的心理疾病。所以千万不要小看了痤疮,它一旦出现会给患者带来一系列的麻烦,而且在一些痤疮严重的情况下即使被治疗好了也会留下很难看的疤痕。

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