近年来，流感防控的实践和科学研究证明，中医药防治流感是行之有效的，发挥了独特作用。在疾病预防方面，中医药预防方案对于大家预防流感、稳定情绪、降低发病率发挥了重要作用。在疾病治疗方面，对于轻症患者，积极开展中医药治疗，有利于缩短病程，防止病情加重 ; 对于重症和危重症患者，中医药提早介入，能进一步提高临床疗效，降低医疗费用，提高治愈率。

中医药治疗流感的关键在于注重初期和重症的治疗。今冬气候变化较大，忽冷忽热，内有积热、外感风寒引起高热不退，表现为表寒里热以发热、咳嗽、咽痛，并兼有恶寒、肌肉酸痛、头痛等。发烧一般持续 5 天左右。

在及时就诊并正确隔离的同时，也可用白萝卜煮汤或放些葱白等辅助治疗，不仅增加疗效，更能保持''正气''。

体质较强的儿童，可以在大椎穴刮痧退热，体质较弱的儿童则不宜使用。能否使用这类中医外治法，需遵医嘱。

针对小儿的高热，若发烧期长，不要盲目使用退热方法，特别是不能盲目追求捂汗、出汗，否则易损伤正气。

流感早期治疗是关键，戴口罩，洗手是常规预防方法。此外，针对大家关心流感的预防问题。

首先，由于气温变化快，要注意及时增减衣物保暖防寒。保持房间通风，避免去人群密集的场所。

其次，由于冬季人们喜爱进补，容易产生积热内存，很容易诱发流感，因此建议清淡饮食，不宜过度温补。

再次，要注意劳逸结合，要特别注意休息和锻炼。疫苗注射是流感预防的重要环节，尤其人群集聚者，如幼儿园、学校、机关等。中药足浴、熏蒸、推拿等外治手段也可增强体质，推荐大家在日常生活中适当运用。

竹蔗马蹄饮、白萝卜煮汤等预防用食疗方、中药茶饮、保健穴位等方式，运用中医药知识自我调护，能起到较好防护效果。