最近天气变化无常，很多宝妈都反映自己孩子总是生病，其实这和孩子的免疫低下有很大关系，只有增强孩子的免疫力，他才能够更好的抵抗病毒和细菌。有些家长为了增强孩子的免疫力，给孩子买了很多保健品，结果孩子吃完身体依旧很弱，还是经常生病。那么，家长怎么做才能增强孩子的抵抗力呢？苦恼的父母可以试试下面这几种方法。

孩子免疫力低的表现

1、如果家长发现孩子经常生病，说明他的体质比较弱。如果孩子体质弱，食欲不好，就会影响孩子抵抗病菌的能力，导致免疫力降低。

2、此外，孩子生长发育比较慢也是因为他免疫力比较低。因为孩子在发育阶段没有摄入足够的营养，就会导致身体发育缓慢。而那些抵抗力比较强的孩子，不容易生病，跟同龄人相比，身体就比较壮。其实家长可以给孩子买一些增强免疫力的产品，比如添加益生菌，它能够增强孩子的体质，维持正常的肠道功能。这样身体有了抗体，孩子自然少生病。而且它还能调理肠道菌群，避免菌群失调引起的各种疾病。但是在选择益生菌时，一定要选择质量有保障的，效果会更好。