如今人们的健康意识提升，很多人或者单位都会进行体检。不过不少人拿到体检报告，看到上面结果显示有结节，就担心是被癌症找上了，整个人都心惊胆战的，那体检查出结节，离癌症还有多远呢？

一、体检查出结节，离癌症还多远？

结节是人体内各个器官细胞异常增生形成的“疙瘩”，可以通过触诊或者影像学检查发现。

不同结节出现的原因不同，肺结节与吸烟、肺结核、空气污染、肺部肿瘤、肺部炎症等有关，甲状腺结节与遗传、电离辐射、碘摄入不当、自身免疫、不良情绪等因素有关，乳腺结节与不良情绪、过度劳累等因素有关。

发现结节先不要惊恐，并不是所有的结节都会癌变，一般儿童、30岁以上的成人、60岁以上的老人，甲状腺结节恶变的几率比较大，可以通过病理学检查来判断是否会发生恶变。

CT报告结节有毛刺、血管集束、分叶、个数较多、结节太大，并且伴有咳嗽、吞咽困难、胸痛、呼吸困难等症状的，恶变的可能比较大，一定要引起重视。

二、尽量少吃4种“发物”，或有助散结

一旦体检查出结节，尽量要控制好饮食，下面几种食物要少吃，以免加速结节生长。

1、海鲜类食品

海鲜类食物虽然营养较高，但对于结节患者来说最好要少吃，以免导致病情反复，甚至促进结节生长。

2、雌激素较高的食物

女性确诊乳腺结节之后，最好要少吃雌激素高的食物，以免影响到体内雌激素分泌，加重结节病情。

3、高脂肪的食物

像动物内脏、油炸类食物等脂肪含量很高，会刺激到肠胃，加速结节的发展，建议结节患者要少吃。

4、高盐的食物

我国国民普遍食盐摄入过多，建议少少吃咸菜、咸鱼等腌制食物，这些食物中不但盐分过高，而且可能会亚硝酸盐超标，吃多了可能会增加癌变的风险。

三、体检时，查出息肉、囊肿，严重吗？

拿到体检报告时，最喜欢看到的就是未见异常的字眼了，不过一看到结节、息肉、囊肿等的字眼，整个人都不好了，那是不是查出这些东西就代表很严重呢？

结节的部分，上文已经做过解释。一般来说，90%以上的结节都是良性的，可以通过查看颈部B超来判断甲状腺结节恶变可能大不大，结合肺部CT来判断肺结节恶变可能性大不大，看乳腺B超来看乳腺结节恶变可能，如果确诊良性只需定期随访即可。

像肠息肉、胃息肉、鼻腔息肉等比较常见，良性居多，不过一般会直接进行手术切除，然后进行病理分析，并且进行定期随访，早发现早治疗。囊肿一般不需要处理，病理性的卵巢囊肿最好及时手术切除或者穿刺引流。

不要发现体检报告上有结节，就担心自己患上了癌症，其实多数的结节、息肉、囊肿都是良性的。确诊结节之后，饮食上要少吃海鲜、雌激素高的食物、高盐食物以及高脂肪食物等，无论是否需要切除，都要定期做好随访。#谣零零计划#