据新华社电 想磨练取得好成绩?与其熬夜复习,不如考试前闻闻柠檬味能够摸摸自身的耳朵。这是英国出名女子中学安妮女王学校给学子的倡议。
英国《泰晤士报》18日报导,安妮女王黉舍花5年年光与牛津大学等高校神经学专家互助,研讨如何扶直青少年失去最好深造造诣,在此基础上公布“终极温习指南”,列出一些小贴士接济学生加重磨练带来的精力压力。
指南提倡学子把一个行动或一种感觉和侧面情感建立关联,让这个行动或感到成为触发侧面心情的“开关”,譬喻,做感趣味的事件畴昔摸摸耳朵或闻闻柠檬味。指南说:“考验那天掀开你的开关,比如摸摸耳朵或闻闻柠檬……会触发同样的侧面心绪,你可以把如许的情感带到考试中。”