石榴作为一种特别受欢迎的水果，不仅口感酸甜美味，外观也是十分美丽动人。富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。还具有养阴生津止渴的作用。另外石榴含有较多鞣酸，有开胃、助消化等功效。夏季可常吃。
青枣是枣类的一种，吃起来脆而甜。而且其作为一种非常美味的食物，营养价值是非常高的，含有大量的糖类物质，具有非常强的补养功效，可以有效的增强人体的免疫力，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，也享有''热带小苹果''的美誉。对于我们的身体的健康十分重要。
橙子营养丰富,酸甜可口,是广受欢迎的水果。含有丰富的营养，尤其含大量的维生素C，且易于吸收，不仅能够抗氧化，同时还能够抑制我们体表黑色素的形成，还能够有效缓解我们的紧张或焦虑的精神状况。还具有生津止渴、开胃下气帮助消化的作用，还能够增强免疫力。
