
本报长沙讯 刚猛时宛如猛虎下山,舒展时如鸟儿展翅……8月30日上午,在湖南中医药大学含浦校区的樱花大道上,学校皮肤科研一的钟良同学和他的队友位身着大红色保健服于迎新现场表演五禽戏,展示中医药文化的魅力,以此来迎接新生们的到来。
“五禽戏”是模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作神态和生活习性编创的一套养生功法,开创了练习气功养生保健的先河。“五禽戏”发展到今天,已经成为国家级非物质文化遗产,是中华民族健身文化的瑰宝,目前仍是中医防病治病的一种有效手段。
该校把五禽戏作为大学新生的一门选修课在学生中进行推广。五禽戏不仅有助于使人体的肌肉和关节得以舒展,而且有益于提高肺与心脏功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促进组织器官的正常发育。


























