保举专家：中华中医药学会副会长、世界中医摄生专家 刘维忠

点评专家：甘肃省第二大众病院中医首席专家 王世彪

中晚年人泪液排泄听命消退，或天天看电脑、手机，不足户外勾当，招致眼睛干涩、视物含胡的患者愈来愈多。得多人常备滴眼药，但治标不治本，应用偏激反而减轻症状。中医认为，“肝开窍于目”，肝好眼睛就好，怒火茂密则易涌现目赤肿痛、视物暗淡、头晕脑涨等症状。保举一款杞菊黄精茶，可辅佐减缓干眼症。

详细为：取枸杞250克、菊花250克、黄精100克，共研细末，装瓶备用；每次取药末10克，用开水沏茶喝，可反复加水，间断喝一天。方中，枸杞味甘性平，能补肝益肾，中医经常应用它来医治肝肾阴亏招致的头晕、遗记、目炫、目昏等病症。《本草撮要》中说，枸杞“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。当代钻研也以为，枸杞对人体的免疫有调治感导，还能促退造血屈就，抗衰老、保肝、降三高。菊花味甘性寒，存在散风热、平肝明指数功效。它含有厚实的维生素A，救援护卫眼睛安康，格外对怒气旺、用眼偏激导致的眼干涩有较好的治疗的效果。黄精味甘性平，入脾、肺二经，存在补脾润肺、养阴生津、矫健筋骨等功效，单用即可补肝明目，享有“血气双补之王”的美称。三者配合，既补又清，标本兼顾，对眼睛有保护感导。