血小板患者如果皮肤粘膜散发瘀点瘀斑，斑色淡红，下肢多见，反复出现，伴有牙龈出血、鼻出血，面色苍白，爪甲淡白，神疲乏力，食欲不振，大便溏泄，头晕心慌，可选用下列食物来调节身体，缓解症状。

1、黄芪10g，新鲜藕节30g，粳米50g。先将黄芪、藕节洗净切片入锅，加冷水适量煎煮半小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥，调味服食。本品具有补气生血止血之功用。