准备食材就是一截白萝卜，和一小块姜

白萝卜切丝，越细越好

放到碗里面，还有姜也切成丝，然后加一点水放在碗里

煮饭的时候一起放入饭锅里面蒸，饭熟了就可以端出来了

不需要加油和盐，但是可以加一点黄冰糖，端出来以后只需要和水就好了

温度适中以后就可以给宝宝喝下了。

要趁热喝，凉了就没效果了。姜丝不用加的过多，稍微一点就行，不然会太辣，所以适当加一些冰糖，就会有一些甜味，宝宝就不会排斥了。咳嗽的时候特别是前期喝，效果很好，一次就能够见效，能够有效的把咳嗽扼杀在摇篮中，如果咳嗽已经多天了，就需要两三天的样子，会巩固的更好。