我胃口从小就不好，现在是慢性浅表性胃炎，做过三次胃镜，去年看了一年中医调理好了很多。结果前两天得知我一个姐姐住院了，我赶紧问怎么回事，她只是简单跟我说了要调理肠胃。其实我知道她胃口一直不太好，也没多想，只是跟她说我之前调理的经历，如果有需要可以把我看的医生推荐给她。
昨天，她突然问我在哪个医院看的医生，我说是中医院的哪个医生，后来才知道她的病情比较严重，是胃癌早期的前兆，赶紧帮她联系，还好中医说可以调理。但看病的费用和时间成本真的太高了，更何况自己也很累很受罪。
今天，好朋友跟我说她最近和老公都比较注重养生了，她老公除了胆结石外，还有幽门螺旋杆菌，她自己也有。因为我之前知道得了幽门螺旋杆菌会传染，而且容易引发胃癌，所以建议他们赶紧治疗。另外也推荐他们吃这两个食谱，养胃杀菌。
下面给大家分享一下！
1、花胶排骨汤
做法
准备食材：花胶、排骨、淮山、红枣、枸杞、生姜2片
花胶提前泡好（我这次用了子鱼公胶和小黄花胶）
排骨飞水，洗干净
水煮开后，放入所有食材
大火煮开后小火煮1个半小时，加适量盐调味即可。
这道汤，花胶含有丰富的蛋白质，可滋阴养胃的功效，红枣有补中益气，养血安神，淮山健脾，是一道养胃，富含维生素C，多种氨基酸营养丰富的汤。
2、黑糯米茶
材料：黑糯米，丁香叶，桂花。
做法：
将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，
加入桂花、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可，
最后过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。
黑糯米也被称为天然的胃病良药，而且它还能帮助促进肠胃的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，减轻胃的负担。
要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。 上班每天坚持喝杯黑糯米茶，坚持了两个月胃黏膜慢慢的修复，胃炎慢慢的变好，胃会一天比一天健康。
你还知道在日常生活中多吃哪些食材，能够帮助养胃灭菌吗？可以在下方评论区留言和分享，希望你能够多吃点，这样能够让你的胃更加的健康，让家人少为你担心。
