静脉曲张的发病率逐年升高，就诊率却不高，很多人认为静脉曲张不严重、不致命，可以不用治疗。

但是从开始的不痛不痒，到后来的静脉炎、色素沉着甚至溃烂，当腿上的“小蚯蚓”变成了“大蟒蛇”，又有多少人追悔莫及？为什么静脉曲张会找上门？得了静脉曲张又该怎么办？

静脉曲张早期不治疗,会引发致命危险!这三个预防动作一定要学!

今天我们邀请到了首都医科大学血管外科副主任医师宋盛晗为您讲解关于静脉曲张的那些事儿。

静脉曲张是发病率非常高的一种血管病，在任何年龄段都可能会发病。统计数据显示，我国有10%—20%的成年男性，20%的成年女性存在静脉曲张的表现。

静脉曲张的早期表现都是潜在的，症状不太重，最多觉得腿有点不舒服、发胀，但是随着年纪大增长，这种病会越来越严重，并会伴随着越来越多的并发症：皮炎、水肿、色素沉淀、静脉出血、溃疡、静脉血栓等，血栓脱落后可能引起肺栓塞，严重的会致命！

静脉曲张早期不治疗,会引发致命危险!这三个预防动作一定要学!

静脉曲张的进展期

0期——无明确体症期：腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋1期——血管扩张期：毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张2期——静脉曲张期：皮下浅静脉持久性扩张、无并发症3期——水中并发症期：局部皮肤瘙痒4期——皮肤改变期：湿疹、色素沉着5期——可愈合的溃疡6期——无法愈合的溃疡

静脉曲张早期不治疗,会引发致命危险!这三个预防动作一定要学!

静脉曲张发病机制分为内因和外因。

内因

自身生理条件造成易患静脉曲张

先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，关闭不严造成血液倒流形成静脉曲张。另外随着年纪的增长，静脉也会随之出现异常扩张。

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外因

久站久坐、肥胖都可能造成静脉曲张

久站久坐和肥胖的这两类人群要提高警惕了，长期站着或者坐着会造成下肢静脉压力增高。

肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

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初期的患者可以进行基础治疗（保守治疗），情况严重的建议去医院要进行手术治疗。

基础治疗

基础治疗适合症状比较轻的，或是用于手术后的养护：

①首先避免长时间站立和坐着。

②穿上有梯度压力的弹力袜，弹力袜通过设计造成脚踝的压力最高，从脚踝到小腿肚到大腿，压力递减，血液在这种压力差的情况下，被迫流向心脏，这样就不会造成过多的血液淤滞，能够一定程度的减轻下肢静脉曲张的压力。

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③服用静脉曲张的活血药，增加静脉回流。

手术治疗

现在随着技术的进展，越来越趋向于微创，激光、射频等手段都可以同时满足患者切除病变和美观的要求。

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有静脉曲张的人，在静站或静坐约一个小时后，一定要起来活动身体5到10分钟，再适当补充水分，不要让自己处于一种脱水的状态，减少深静脉血栓的发生。

特别强调，有静脉曲张的人坐着时绝对不能翘二郎腿。

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无论站着、坐着还是躺着，都可以做下面三个动作来活动活动，有助于预防静脉曲张。

1,站着的时候

①踮脚10至20次；②抬腿10次左右。

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2,坐着的时候

脚尖抬起，上下摆动脚掌，像脚踩刹车，10至20次。

3,躺着的时候

躺着，双脚在空中蹬自行车，至少5分钟左右。

建议：每天早中晚各做一次，以上动作每次做五分钟左右。