胃病，可谓是发病率很高的疾病，所以有“十人九胃病”之说，

我们身体所需要的各种营养以及水分，都需要经过胃的消化、吸收，所以胃对于我们身体非常重要；

胃不好，消化功能变差，营养供应就会出问题，整个身体都会受到影响！

所以，想要保持身体健康，就得把胃养好，让胃的消化能力强！

【这8个症状，是胃不好的表现，如果符合2个，就需要引起重视了】

1、放屁很臭，而且经常放屁，肚子胀；

2、口干、口苦、口臭的问题突出

3、经常反酸水、打嗝、嗳气

4、大便干结，或者稀溏不成形，或大便发黑

5、吃东西不消化，甚至恶心、呕吐

6、没有食欲，不想吃饭

7、鼻子尖暗淡无色，或者鼻翼红、长痘痘

8、面色萎黄，暗沉，干枯

它是养胃界的“扛把子”，平时敞开多吃，老胃病也能吃好

老中医推荐的养胃茶：猴头菇养胃茶

组成：丁香、沙棘、猴头菇、山楂、橘皮、大麦、茯苓、佛手、大枣

开水冲泡后，加盖闷5分钟后，即可饮用。

每顿饭后半小时喝一杯，每杯可加水2次，连喝半个月，胃病的症状大部分就能缓解。

这个养胃茶中，丁香，是常用的香料，山楂、鸡内金、大麦、沙棘、猴头菇、大枣都是常用的食材，养胃、消食、行气开胃的作用明显。

而且研究发现，猴头菇对于修复胃黏膜、抑制幽门螺杆菌生长等，都有帮助。

而幽门螺杆菌，是引发胃炎、胃溃疡，以及导致病情加重，发展为胃癌的重要原因！

这个养胃茶，对于没有明显胃不舒服，但是饮食不规律，经常暴饮暴食，吃得比较油腻，经常喝酒的人来说，也应该经常饮用，以养胃护胃，防止引发胃病！