大家好，我是时刻关注大家身体状况，致力于为大家提供养生健康知识的胥医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康的体魄来自日常良好的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，关注胥医师，每天给大家带来健康养生小妙招！
若想判断一个人心衰的程度，看看小腿的水肿程度大概能够给临床医师不小的启发。作为全身最低处的肌肉群，小腿负责将全身的血液泵回入肺动脉，然后进入肺循环，再参与全身的血液流通。在心力衰竭的情况下，小腿中的血液无法参与正常的循环，进而瘀滞，产生水肿，所以，小腿，又被称为“人体的第二心脏”。
除了心衰能够造成小腿的肿胀，深静脉血栓同样可以，但血栓引起的水肿更具有特异性，首先小腿会有隐痛感，这种疼痛感多是来自深部肌肉，另外，双侧下肢周径会有差异，标准测量方法是取膝盖以下15厘米测一圈周长，若差值大于5厘米就有临床意义，很可能是下肢深静脉血栓的征兆，这时候一定要抓紧时间完善下肢静脉B超，进一步明确诊断。
我们在电视上经常看到日本女孩在冬天的时候还穿着短裙，近年来，我在北京的街头也经常看到年轻女孩们的仿效，不禁为她们的健康捏了一把汗，这实在是不明智的做法。正常情况下，我们应该保证双腿温度在36.5度以上，长时间双腿受凉，会使动脉出问题，会增加动脉斑块的形成风险。如果你比较一下老年人和年轻人双腿的温度，很可能是不一样的，有动脉斑块形成的老年人，双腿温度会下降。
说完了小腿肿胀、小腿发凉，小腿发麻同样也是疾病的常见表现。就像是民间谚语说的一样，“宁治十疼痛，不治一麻木”，大多数时候，麻木比疼痛更可怕。
神经科大夫很重视麻木这种感觉，麻木主要是由神经介导的。我曾遇到过这样一位患者，起病之处就是觉得双腿发麻、没有知觉，泡脚时感觉不到水温，最后确诊为2型糖尿病，因为糖尿病会损伤四肢末梢神经，可能会引起小腿麻木。
值得一提的是，当你觉得全身有麻木的感觉，不论是四肢、脸部、还是胳膊等部位，不要觉得这是正常的，妄图休息一下就好了，实质上，这很有可能是脑梗的前兆。我们在急诊遇到过很多这样的病例，患者清晨起床感觉有一半的脸发麻，没有足够的重视，1小时后被家人用救护车带到了医院，这时候大脑已经发生了大面积梗死。
