首页 | 设为首页 | 加入收藏

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

19岁少女在广东佛山花海自拍 不幸被火车撞亡

北京西直门一小区发生燃气爆燃 因燃气管被挖断

习近平创建首个创新战略伙伴关系

四川省委常委李昌平转任国家民委副主任

江西一老桥下现女童尸体 初步判断已死亡一周

广东落马官员劝哥哥适可而止遭反讽:管好你老婆

鹿晗粉丝通宵排队跟偶像扶过的邮筒合影,素质棒棒哒!

沈阳市民一算吓一跳:1年光周末遛娃就花上万

“第二届全国手机媒体看江西”启动

近一年合肥5干部意外身故 高曙东坠楼案排除他杀

女生“例假”刚结束,4件事不要太急迫

来源: | 2020-09-12 15:26:15 | 人气:

导读:大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内容。

不管是平常再强势的女生,每个月都有那么几天是会比较虚弱的,如果痛经比较厉害的话,更是惹不得。并且在这个时候,像是唱K、跑步等事情都不能做,一不小心可能就会“血流如注”或者是痛到虚脱。还有平常喜欢吃的一些辣味的、酸味的零食也要忌口,显得非常的憋屈。所以当例假刚走,甚至是还没有完全干净的时候,有些女生就会赶紧“放飞自我”了,殊不知,这3天内也还是有不少禁忌的。

第一件事:喝酒

其实现在不少的女生已经有一定的酒量了,和朋友聚会的时候很多时候都会喝点酒。但是,在例假刚结束的时候,机体的解酒酶还是很低的,如果大量的喝高浓度的酒,对酒精的分解和代谢很慢,会导致沉积在血液里面,然后随着血液流动到肝脏,导致肝脏受损。并且因为它会加快血液流动,可能会让月经重新回来。

第二件事:亲密活动

如果已经有男朋友或者结婚了的话,对于这方面可能会比较的急躁,但是例假刚走还是不宜进行,最好还是等三天之后。因为此时还是子宫的一个修复期,它的创口还是打开的,并且盆腔也是充血的,此时亲密的话,很可能导致充血加剧,并且会让已经停止的月经再次出血,还更容易感染到细菌,诱发妇科炎症。

第三件事:吃刺激食物

很多的女生在例假的时候不敢吃刺激的时候,一来完就迫不及待去吃,但是这个时候身体机能还没有完全的恢复,吃了寒凉的或者是麻辣的食物,很容易加重身体的湿气或者是湿热。在下一次例假来的时候,可能会导致痛经加剧,还会影响到经量和周期。

第四件事:妇科检查

在例假的时候一些女生会觉得身体不舒服,或者是发现了什么异常的状况,所以例假一来完就去做检查了。但是这个时候子宫可能会有少量出血的情况,并且还会有创口,此时检查可能会导致子宫受损,或者是影响到检查的准确度,所以做检查应该在3-7天之后再去。

女生对于自己的身体健康还是要下意识的呵护的,一些不能够做的事情还是要忍一下为好,别太急切的去做了,免得子宫“撂挑子”,对于自己的身体反而是一种伤害。


相关推荐

 

编辑推荐

特别头条