42岁的张先生是一家公司的技术总监，爱人是一所中学的校长，两人的收入还不错，家境还算殷实，小日子也过得有滋有味的，但是，由于工作的原因，张先生经常加班加点、熬夜，抽烟，吃夜宵，还经常喝咖啡来提神，前段时间张先生发现小便带血，便自行服用了一点止血药就认为没事了，也没引起重视。但是最近张先生又出现了血尿，自行服用止血药物无效，便来到医院一检查说是膀胱癌，听到结果，张先生非常紧张，他和家人也难以接受。

一 膀胱癌是怎么回事？

膀胱癌是泌尿系统目前最常见的肿瘤，发病年龄大多数在50－70岁，男女比例约4：1，血尿是膀胱癌最早见，也是最常见的症状，约85%的病人表现为间歇性的血尿，可自行减轻或停止，易给患者造成好转或者＂治愈＂的错觉，而贻误了治疗。

二 生活当中避免这几个不良习惯，让你远离膀胱癌！

1 吸烟

吸烟是最重要的致癌因素，约三分之一的膀胱癌与吸烟有关，吸烟可使膀胱癌发病风险增加2－4倍，可能与香烟中含有多种芳香胺的衍生物致癌物质有关，戒烟后膀胱癌的发病率会有所下降。

2 长期接触工业化学产品

如染料、皮革、橡胶、塑料、油漆等，长期接触这些物品发生膀胱癌的风险会显著增加，现已肯定主要致癌物质是联苯胺、2-萘胺，4-氨基双联苯等，有些职业暴露我们只能加强劳动防护，但是有些习惯我们是可以避免的，如经常染发，纹身等。

3 避免经常食用烧烤及烟熏的食物

据研究：1 个烤鸡翅中的苯并芘含量 = 抽 6 根香烟，一块100克烟熏腊肉中的苯并芘含量=290根香烟，而苯并芘大家都知道是世界公认的一级致癌物质。

膀胱癌虽然目前是泌尿外科最常见的肿瘤，但是在生活当中，如果我们养成良好的生活、饮食习惯，加强劳动防护，避免接触有害物质，还是可以有效降低膀胱癌的发生率的。