在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但刁医师认为，这一切的基础都来源于就安康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情，关注刁医师，每天给大家分享健康养生知识，让大家养成强健的体魄，享受美好的人生。

月经是每个女人身体成熟的标志。每个月有一个星期。如果细心呵护，不仅能对女性身体有很好的调理作用，还能保养子宫，滋养卵巢，预防妇科炎症。那么在月经期间，我们应该如何调理呢？今天，我们将介绍一些天然食品原料。我们可以用白水泡来保养子宫，远离妇科炎症。

1、鱼腥草。是天然安全的抗生素。消炎、清热、抗病毒。鱼腥草最为罕见，它能到达人体上、中、下三焦，上至咽炎和肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，以及皮肤上的外部炎症和孢子疹。如果你觉得体内有炎症，即使不知道炎症在哪里，也可以在马身上用鱼腥草，很快就会见效的。对于各种细菌病毒引起的感染，除此之外，鱼腥草特别适合吸烟者。清肺解毒。

2、蒲公英

蒲公英对治疗泌尿系感染有着神奇的效果，它被用作治疗的主药，而不是辅助药物。它能缓解中老年女性比较常见的泌尿系感染、男性前列腺炎，还可以缓解乳房肿胀结节，预防乳腺增生，具有较强的疏通充血作用，并具有杀死幽门螺杆菌的效果，效果极佳。《本草纲目》记载蒲公英幼苗可食。所以如果是一些老蒲公英，可以做成茶、粥。

3、黄芪

黄芪是很常见的中草药，民间历来有“常饮黄芪汤，防病保健”的教条。月经期间，女性朋友喝些黄芪水，不仅能嫩肤养颜，还有补气养血、祛湿解毒的功效。有利于改善月经不调，增强机体免疫力。子宫对病原体有很强的免疫力，所以子宫会越来越健康。

4、藏红花

在古代，有说法，人们经常喝一些藏红花茶来美化自己的美丽。藏红花也是常见的中草药，具有很高的营养价值。它能促进人体新陈代谢，促进血液循环，增强机体免疫力。女性经常喝酒，可以很好地调节内分泌，缓解痛经，预防各种妇科疾病。但如果是孕妇不能喝哦！

对于月经，女人真的又爱又恨。但是在月经期间好好照顾自己，可以很好的预防妇科炎症，让生活更美好！所以让我们喝下以上四种茶吧！