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想长寿,就要排毒,常吃3种食物,清热排毒

来源: | 2020-12-02 16:59:40 | 人气:

导读:大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装

大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

柠檬在水果界有着很特殊的地位,很多人因为柠檬的酸而对它避退三舍,而懂得保养的人则将柠檬视为珍宝。柠檬也含有丰富的维生素C、矿物质和柠檬酸,具有美白护肤、排毒润肠的功效,还具有很强的抗辐射功效,每天柠檬泡水喝,可以淡化脸上的色斑和细纹,保持肌肤的紧致弹嫩。

羊奶果

羊奶果对人类的呼吸系统也有很好的保护作用,能减少多种呼吸道炎症的发生,对人类经常出现的咳嗽和气喘,有良好的缓解和调理作用,另外羊奶果还能活血止痛,平时可以用于人类扭伤和跌打损伤的治疗,治疗效果十分明显。

喝菊花是有败火的效果,因为菊花中含有丰富的维生素、植物纤维素、挥发油、菊苷、以及黄酮类物质,所以用菊花泡水可以具有很好的清热排毒、延缓衰老的作用,容易上火或者是咽喉肿痛的朋友可以多选择一些试试。


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