正所谓：民以食为天，饮食不仅仅与我们的生活息息相关，同时与我们的健康也是大有关系的，生活中，我们一定要合理的规划自己的饮食习惯，这样才能更有助于我们的身体健康，很高兴今天能与大家一起分享我们的生活健康小知识，让我们生活更加的多姿多彩，领略更好的人生，谢谢大家！

蒲公英不是“万能药”，泡水喝主要有3大功效，医生：还要牢记3点禁忌，为了健康一定要有所了解!

蒲公英的功效

一、清热解毒蒲

平时生活中如果常常用蒲公英泡水喝，那么可以起到非常不错的清热解毒的作用，如果患有热毒疾病，那么平时经常泡蒲公英喝可以有效治疗疾病，有利健康。而且还可以缓解肝热导致的肿痛，起到保护肝脏的作用。还有就是出现了皮肤化脓性感染的时候，适当的喝点蒲公英同样可以起到不错的缓解作用。

二、消肿散结

平时生活中适当的喝点蒲公英泡的水，能够起到不错的催乳作用，有效缓解乳腺炎的出现，蒲公英不仅可以用来泡水喝，而且用于外敷对于乳腺炎同样有着非常不错的缓解作用。蒲公英还能够有效治疗痈肿疮毒，搭配金银花效果更好。

三、抗菌作用

蒲公英当中含有丰富的营养物质，这些物质对多种菌类，尤其是真菌有着非常好的抑制作用，而且蒲公英性寒，可以有效杀灭伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌，所以常喝蒲公英泡的水，能有效提高人体免疫力，增强体质。

喝蒲公英泡水的注意事项

1、食用过量

过量的饮用蒲公英泡水对身体自然就会产生一定的副作用，虽然蒲公英是一种常见的野草，但是它同样存在一定的微毒，所以在用它泡水喝的时候千万不要和太多了，以免对身体造成危害，更不能将其当做一种生活中常吃的食物去吃。

2、脾胃虚寒

常喝蒲公英泡的水，会对脾胃健康造成一定的损伤，这主要就是因为蒲公英属于寒性物质，所以在饮用蒲公英泡水的时候一定不要过量，因为它在一定程度上面会影响你的肠胃健康，尤其对于本身就患有脾胃虚弱的人，更容易造成损伤。

3、对蒲公英过敏

蒲公英还会导致人体出现过敏的现象，所以平时在用蒲公英泡水喝的时候一定注意，以免出现一些不良的反应，如皮肤瘙痒，起疹子等等。一旦出现这些现象的时候，说明你对蒲公英存在过敏的情况，这个时候千万不要在喝蒲公英泡水了，以免对身体造成更大的损害。

好了，今天的分享就到这里了，非常感谢大家的阅读与关注，小编接下来会与大家分享更多的健康小知识，让大家平时的生活更加的充实与健康，同时祝愿大家在新的一年里身体健康，万事大吉，家庭事业更加的圆满，新的一年新气象，谢谢大家！