我们都知道，肝脏是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等大多依靠肝脏代谢。

脚，为精气之根，行气血，联脏腑，通内外。很多人以为肝脏和脚风牛马不相及，其实不然。俗话说的好，“百病始于脚”，也有说“肝不好，脚先知”。

脚部若出现状况，往往会反应到身体各部位，比如肝脏。事实上，肝脏不好，脚底会发生脚掌发白或脚底蜡黄、脚底死皮多干燥开裂、脚底纹路增多等一些变化。

肝不好的人，脚底常见哪些表现？

（1）脚掌发白

观察脚掌的颜色变化，可以在一定程度上反映出肝脏的健康状况。脚掌的颜色一般为红润的血色，肝脏是人体最主要的代谢器官，肝不好的人，体内的新陈代谢受到影响，可导致血液中代谢物残留，淤堵血管，从而使血液黏稠，血流缓慢，脚掌发白甚至双脚无力，这是肝脏功能下降的提醒。

（2）脚底死皮多干燥开裂

祖国医学有“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静血归于肝脏”之说。肝所藏之血液，可运送至全身，以供养各组织器官的功能活动。

肝脏要发挥正常生理功能，其自身需要有充足的血液滋养。肝脏除了代谢分解功能，同时也是蛋白质、维生素合成的重要场所！肝功能损伤时，体内维生素供应不足，也会引起脚底皮肤干燥开裂。

肝不好的人，由于新陈代谢受限，内分泌随之失调，脚底的皮肤组织得不到及时修复，从而产生大量死皮。并且脚底皮肤出现暗黄、脚底变得干燥，甚至出现脱皮、干裂等情况。

（3）脚脚底蜡黄底蜡黄

肝不好的人，由于肝细胞受损害，使肝细胞摄取未结合胆红素的功能降低。可导致肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，从而即可引起血中胆红素偏高的现象，血液中的胆红素便不能正常排出，逆流至血液中，所以会出现脚底发黄的现象。

结语

树枯根先竭，人老脚先衰。如果脚底开始出现以上几种变化，应及时留意是否是肝脏受损了。当然，凡事不要太绝对，上述的变化也只能作为参考。若出现上述症状，最保险的做法还是去正规医院做个检查，这样最能有效监测自己的肝脏健康状况。