吸烟危害健康可以说是常识了，这是有大量研究证实的，不仅危害自身健康，也会影响到他人和社会。但是在生活中却有一个奇怪的现象：有的人长期抽烟，抽得牙齿都黑了，但寿命却很长，甚至从十几岁就开始抽烟了，但却依旧没有影响寿命。对于这一现象，平时吸烟的人可能会“变本加厉”，抽得更多，而不吸烟的人可能会产生自我怀疑，未能一直抵抗住香烟的诱惑而走上吸烟之路。

为什么有些吸烟的人反而活得比不吸烟的人更长呢？

这些吸烟长寿的人当中，有的人可能拥有长寿基因，这1个原因是很多人羡慕不来的。他们体内的基因很普通人是不一样的，修复能力更强，其实无论是吸烟还是不吸烟，他们可能活得都比较久。比如张学良，既抽烟又喝酒，活到了一百多岁，而林彪不抽烟也不喝酒，活了60多岁，这找谁说理去？

不过，拥有这样基因的人毕竟是少数，对于大多数人来说，抽烟带来的影响是负面的，会增加患癌风险，所以还是不要把自己当成这一小部分的幸运者了，不要用这个作为自己抽烟的理由。

另外，你感觉吸烟的人比不吸烟的更长寿，其实是一种“幸存者偏差”的现象，你只注意到了抽烟长寿的那一小拨人，却忽视了因吸烟患上疾病甚至死亡的人。比如你的身边有一个抽烟的长寿者，于是你就觉得这就是结果，但实际上还有很多你不认识的人，因为抽烟过早的离开了，而这些未幸存者是无法发声的，所以吸烟长寿的结果与实际情况存在很大的偏差。

从长寿的角度上来说，一个人长不长寿，跟很多因素都有关，不只吸烟一个，有的人虽然吸烟，但不会过量，而且其他的生活习惯也比较好，平时也注意养肺护肺，可能肺部受到的伤害会少一点，没有对寿命造成很大的不利影响。

关于吸烟对健康的影响，以下这些数据，你了解吗？

·我国一半的肺癌皆因吸烟引起。

·吸烟的人的平均寿命比不吸烟的人缩短10年。

·每年因吸烟导致相关疾病的死亡人数>100万。

·因二手烟暴露导致的死亡人数>10万。

如果真正了解的话，还继续抽烟，那可能别人再怎么劝你戒烟，也是白费口舌，正所谓生活能治愈的是自己愿意好起来的人。不过，关于戒烟，不少网友也有疑惑，有的人会说：我确实在戒烟了，但是过程中发现身体反而比以前更差了，所以才放弃的。这真的是代表突然戒烟伤身吗？或许未必。

戒烟过程中出现不适，其实是正常的现象，这是戒断反应。随着你戒烟时间的延长，焦虑、失眠等不适，是会慢慢得到改善的，因为你吸烟成瘾需要一定的时间，戒烟后，身体也需要一定的时间去适应。如果你的烟龄比较短，戒断反应可能不用多久就减轻和消失了，烟瘾比较大的话，可能需要两到三个月的时间。

若你能坚持一整年不抽烟，那么恭喜你，可以说你戒烟成功了!之后也要继续保持，一口都不要复吸。成功戒烟后，相信你会更喜欢现在的自己，不仅身体更健康了，整个人的状态也会更好，这对于家人的健康来说也是一件好事。

也有的人会说：既然抽烟不好，但为什么有的医生也抽烟，却劝病人要戒烟？

有调查发现，在心情不好、提神、社交需要、缓解情绪、无聊等这些因素中，缓解情绪和压力是医生吸烟的主要原因，他们也是人，对于救死扶伤这个工作来说，他们的压力是非常大的，无法将病患从鬼门关救回来时，对于家人来说，可能只是伤心，但对他们而言，可能还会自责。

总而言之，吸烟有害健康这是事实，而有些吸烟的人反而更长寿，可能跟以上这些因素有关，其中长寿基因是很多人羡慕不来的。对于吸烟的态度，希望大家不要只看得到小概率的一面，而是应该从总体上去看，意识到烟草对身体的危害，趁早戒烟，降低风险。