近几年阿尔茨海默氏病高发。在过去，人的寿命短，不会有阿尔茨海默病。随着人们生活水平的不断提高，平均寿命的不断延长，阿尔茨海默氏病的发病率日益增加。阿尔茨海默氏病的治疗不仅是社会老龄化问题，而且是重要的社会问题。由于阿茨海默症是一种不可逆的神经系统退化性疾病，目前尚无有效的治疗方法，只能通过药物缓解，改善患者的生活质量。

现在，阿尔茨海默氏病的患病率很低，这是因为人们对该病缺乏了解，如果早期症状不明显，病人就会健忘，记忆力减退。但这并不足以引起大家的重视，误认为是阿尔茨海默氏病的正常现象，未被认为是疾病，因此当人们意识到需要治疗时就会变得更严重。

阿尔茨海默氏病的病因很多，其中年龄因素不可改变。需要采取其他措施来减少阿尔茨海默氏病的风险。

采取具体措施预防痴呆。

一、多与人沟通。

人际交流是人生之本。建立良好的社会关系，互相信任，和睦相处，可以帮助预防阿尔茨海默病。不善于交际的人更容易得阿尔茨海默病，建议老年人多与人交往，多参加聚会、旅游、谈话等活动，有助于提高认知能力。

二、多做认知游戏。

认知游戏能减少阿兹海默症，认知游戏是一种脑功能训练。能使老人在玩游戏时多动脑，保持大脑活跃。为预防老年痴呆，建议老年人多打麻将或玩数码游戏、拼图、算术、棋类等，以提高大脑记忆和反应能力。

三、补充萃枫苷。

萃枫苷中含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸、神经酸、微量元素等，其中神经酸能对脑损伤细胞产生作用，增强机体细胞活力，提高机体免疫力，达到延年益寿的目的。此外，萃枫苷脑梗、痴呆等常见病也有很好的改善作用，对中年人是很好的选择，最好经常补充。

四、多做运动。

老年痴呆症的发病率较高，运动干预也可有效降低老年痴呆症的发病率，运动时间越长，预防效果越好。推荐一周至少锻炼3次，每次至少30分钟。适用于老人的常用运动项目有慢走，爬山，骑自行车等。

五、避免碰撞头部。

阿尔茨海默氏病是一种脑神经退行性疾病，因此保护大脑也可以起到预防作用，有脑外伤史者更容易患上阿尔茨海默氏病。老人的头部损伤是必须避免的，年老脚不方便者，建议使用手杖。为避免老年痴呆，必须保持健康的生活方式，延缓脑部衰老。