前列腺是男性生殖系统的一部分，它的主要功能是构成后尿道和分泌前列腺液,前列腺也负责将睾酮转化为二氢睾酮。并且前列腺增生在医学上的准确定位是慢性疾病,是由于前列腺出现了慢性病变之后引发的腺体增生。

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（前列腺对比）

当前列腺感染发炎后，就会引起腺体组织硬化，久而久之，就会形成病灶。然后会导致前列腺的转化功能丧失。但是由于前列腺还担负着分泌前列腺液的任务，因为前列腺组织僵化，所以前列腺体为了能够继续分泌前列腺液就只好增生出一块新的腺体来替代前列腺分泌前列腺液。而这一切就是前列腺增生的过程。

接下来我们就来一起谈谈前列腺增生是怎样引发的？在日常生活中又有什么表现呢？在确定患有了前列腺增生的情况下，我们又应该怎么进行治疗呢？没有得前列腺增生的人群又要如何进行预防呢?这些问题，在下文中，你能一一找到答案。

一、前列腺增生是怎样引发的

前列腺增生是属于比较常见的前列腺病变的情况。常见于老年人群体，但现在也在逐步年轻化,前列腺增生给很多男性都带来了困扰。那么我们来讲讲前列腺增生是怎样引起的。

1.久坐

对于当代的职场精英们来说，长时间的处于“坐着”这一种姿势下，不利因素是有很多的。朝九晚五的生活，让很多人没有运动的时间，“久坐”成了他们固定的姿势。这些处于久坐状态下的男性，血液一般来说是不太流通的。血液不流通导致的血液循环受阻，就容易导致前列腺增生。

2.雄性激素增加

前列腺体细胞是接受雄性激素调节的,而雄性激素则影响着腺体细胞的生长发育，增殖死亡的过程。当雄性激素增加，腺体细胞之间的动态平衡就会被打破。而平衡被打破之后，影响的就是前列腺的增生问题。

（前列腺增生）

3. 高血压

在医院就诊的很多前列腺增生的患者都被发现患有高血压,而血压的收缩与前列腺也有着密切的联系。高血压会引起前列腺增生组织的细小动脉内膜硬化，从而增加血液流通的难度。当血压长期位于高压状态，就会诱发前列腺血管增生，体积增大的问题。

4.憋尿

在现实生活中，有很多的男性会因为工作或者是其他必要原因而选择憋尿。但是尿液中不只是要排出体外的废物，憋尿会导致尿液再一次被吸收，那么尿液里的毒素就会被回收，刺激前列腺。会加大前列腺增生的风险。

（憋尿）

5.不健康的生活方式

有些男性比较放纵，不克制自己的欲望,过度使用自己的生殖器官。男性的生殖器器官长期处在兴奋的的状态下，前列腺内就充斥着大量血液，前列腺一直处在放大的过程中，那么也会出现增生情况，并且，如果男性不注重生殖器官处的卫生的话，也会导致炎症的问题，从而导致前列腺增生的情况。

除了性生活之外，不健康的饮食习惯也会影响到前列腺，刺激前列腺组织增生。现在有很多人都喜欢吃夜宵，一般的夜宵都是口味比较重的，高盐高脂肪，油腻辛辣的食物。

其实这样吃，对前列腺的伤害也很大。当过高的盐分被吸收到血液里，经过血液循环时，钠离子就沉淀会在前列腺内。如果遇见了水，钠离子就会膨胀起来，从而导致前列腺水肿，性功能障碍。除了高盐分，还有高脂肪，高脂肪在体内会转化为高热量。过高的热量也会使前列腺有增生的可能。

另外，大部分男性都会抽烟喝酒。但有一件事情要注意：抽烟伤害的不仅仅是肺，喝酒伤害的也不仅仅是肝。男性在抽烟时，体内的睾酮含量会大幅提高，这样一来，前列腺就要忙于将睾酮转化为而二氢睾酮，会增加前列腺的工作量，使前列腺过度工作，有增生的风险；当男性体内的酒精含量达到60g/d时，则前列腺就会有很高的几率出现增生。

二、前列腺增生的表现

1.尿血

前列腺增生时会影响到前列腺周围的血管，微小的血管扩张到一定程度的时候就会破裂。那么男性在上厕所的时候就会发现自己的尿液中还会带有血，这就是平常所说的尿血。

2.尿频

尿频也是前列腺增生的症状之一。正常人的话，夜晚起夜的次数只是一到两次，但是会有前列腺的人们起夜次数会从一到两次增加到五到六次。而且不只是起夜次数增加，白天上厕所的次数也会增加。这就证明了前列腺增生已经到了很严重的地步了。

由于膀胱神经组织和前列腺相连，前列腺增生会导致膀胱充血，神经组织对尿道肌肉的控制度下降，排尿没有规律。会使尿频越来越严重，所以一旦出现尿频的情况时，要及时就医。

3.尿不尽

前列腺增生还会有尿不尽的现象。尿不尽的同时还伴着下腹胀痛的表现。这是因为，前列腺增生使得尿液不能及时排出，并且在排尿时总感觉膀胱内还有尿液没有排泄干净；还有，在排尿时，生殖也器官会感觉到明显的刺痛；排出的尿液也总是呈现深黄色。这都是尿不尽的表现，医学上称为“尿滞留”。

除了上面所说的症状，患有前列腺增生还会引起尿路感染，膀胱内也可能有结石生成，而且患者还很有可能会得痔疮。当出现以上情况时，患者应该要及时就医，不要害羞，不要觉得得了前列腺增生这种病就不好意思见人。

三、如何进行预防和治疗前列腺增生

首先，我们来讲如何预防前列腺增生。第一点：保证每周都有足够的运动量，不要求每天都运动，但是一定要保证每周的运动量。而且一定要坚持运动，不能够“两天打鱼，三天晒网”，要形成运动的好习惯。

（适量的运动）

第二点：要记住无论是什么原因都不要憋尿，在前文我们已经讲述了憋尿的坏处。所以，希望你们不要憋尿，不管是因为自己的习惯，还是当你感觉到尿意时有什么原因绊住了你前往厕所的脚步。请在第一时间赶往厕所，排出尿液。

第三点：尽量穿一些比较宽松透气的裤子，给前列腺一个“放松的空间”。而且宽松的裤子会使身体释放的热量更好被释放出去。前列腺周围的热量就不会损伤到前列腺的功能。

第四点:注意饮食均衡。每天最好吃一些清淡而有营养的食物，不要去吃重油重盐的食物，也要避免食用辛辣刺激性的食物。保持早睡早起的习惯，让自己的身体放松起来。

聊完了预防前列腺增生的问题，接下来我们来聊一聊如何治疗前列腺增生的问题。就目前现有的医疗技术来说，治疗前列腺增生一共可以有两种方案。分别是药物治疗和手术治疗。

药物治疗又分为中药治疗和西药治疗。用中药治疗的话，基本上就是根据古药方，将不同的中草药混杂在一起，通过全身的作用进行治疗。也可以通过针灸，按摩之类的手法来治疗前列腺增生。用西药治疗的话，就会有α-受体阻滞剂、M受体拮抗剂、5α-还原酶抑制剂这三种选择。

α-受体阻滞剂主要作用于下尿路刺激症状，是通过抑制前列腺和膀胱上的受体，疏通被堵塞的膀胱，使尿液能够及时顺畅地排出。解决因为前列腺增生而带来的困扰。

M受体拮抗剂可以用于因为前列腺增生所导致的尿路梗阻症状比较轻的患者。这类受体拮抗剂降低了膀胱的敏感性，可以有效缓解尿道肌肉的舒张异常的情况，但值得注意的是，M受体拮抗剂在使用时有很多的禁忌。比如，患有青光眼的前列腺患者就不可以用这类药物，由于禁忌将多此类药物一般不适合用于临床治疗。

5α-还原酶抑制剂是通过抑制睾酮的转化，降低前列腺体内二氢睾酮的含量，抑制前列腺变大，缓解前列腺增生的情况。就这三种药物对比看来，5α-还原酶抑制剂是长期治疗前列腺增生的首选药物。

而手术治疗的话，一般是微创手术。在药物治疗已经无法解决前列腺增生的情况下，微创治疗在手术领域内拥有着不错的口碑。前列腺增生患者可以通过微创技术不错的治疗前列腺增生的症状。

（前列腺的治疗）

总结：

前列腺增生是男性疾病中占比比较大的一种疾病。久坐，长时间的不运动，长期食用油腻的食物，都会对男性的前列腺造成不小的伤害。所以，要做一个健康的人，每天坚持运动，保持饮食的合理性，减少前列腺增生的可能。

不要给自己自己的压力，没有患上前列腺增生的男性们要保护自己，不要损害到前列腺的安全。当然，患有前列腺增生的人们也不要惊慌，不要觉得羞耻，要大胆的告诉医生自己的情况，不要因为自己的不好意思，而让症状加深。在生活中，也要时刻注意前列腺的情况，给自己保养身体。