1.经常打哈欠
据相关统计发现，超过70%的脑梗患者在发病前的5-10天，就出现了经常打哈欠的现象。这是因为，血液循环速度变慢，血管出现堵塞，导致脑部缺血缺氧，从而是患者需要通过打哈欠的方式来为脑部提供氧气。有高血脂、高血压等基础疾病的人，要注意这种现象。
2.经常头晕头痛
脑梗发生前的重要征兆之一就是头晕头痛。众所周知，脑部的神经非常丰富且细小，当体内的血脂水平升高之后，血液循环变慢，容易造成脑部供血不足，进而使脑部神经出现衰弱的情况。如果经常出现头晕头痛的情况，要尽早去医院进行检查。
3.口水不止
不管是在睡觉还是工作，经常出现流口水的情况，这是脑梗的前兆。因为脑部血管出现堵塞的时候偶，会影响头部的肌肉神经，导致肌肉不协调、神经麻木，难以吞咽口腔中的口水，出现单侧流口水的现象。
日常养护血管，预防脑梗，应做好这2件事，赶紧行动起来！
1.饮食均衡
血脂偏高的人，要注意饮食均衡，遵循健康的饮食原则，尽量避免暴饮暴食，应少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，荤素搭配合理，切记不可吃过多的高脂肪和高热量的食物，否则将可能增加血液的粘稠度，诱发脑梗。
2.戒烟戒酒
如果想要稳定血脂水平，一定要戒烟戒酒。因为香烟和酒精中含有大量有害物质，这些物质进入人体后，会破坏血管的健康状态，增加血液中的毒素和垃圾，所以高血脂的人要做到戒烟戒酒，有利于身体健康。
