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脂肪肝会引起肝癌?

来源: | 2021-11-27 10:54:39 | 人气:

导读:北京友谊医院消化科李婕琳副主任医师不知道大家有没有发现,现在很多人体检,查出脂肪肝的人越来越多了。脂肪肝是目前除了病毒性肝炎外的第二大肝病,根据临床统计数据来看,脂肪肝

北京友谊医院消化科李婕琳副主任医师

不知道大家有没有发现,现在很多人体检,查出脂肪肝的人越来越多了。脂肪肝是目前除了病毒性肝炎外的第二大肝病,根据临床统计数据来看,脂肪肝的发病率还多于病毒性肝炎。

体检刚检查出脂肪肝,大家可能还会上点心,有意地控制饮食,后来发现脂肪肝不痛不痒,也没其他不舒服,就逐渐放松了警惕,也就不以为意了。

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但实际上,脂肪肝属于一个“暗黑杀手”,它的危害是非常隐秘的,随着病情进展,会逐渐损害肝脏功能,引起人体出现脂肪性肝炎,严重的还会引起肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。有脂肪肝提示机体能量代谢发生了紊乱,还会增加糖尿病、高血压、心脑血管疾病等的发生风险。

在身边,很多脂肪肝患者都是身体肥胖的人,有不少人就认为胖子才会患这个疾病,实际上,不少瘦子也会得脂肪肝。所以,不论是瘦或是胖,都不要忽视对脂肪肝的防治,及对肝脏的养护。

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快速减肥

减肥是很多女性都在做的事情,有不少人为了达到目标,不惜禁食、过分节食,希望通过这种方式能让自己体重快速达到理想范围。却忽略了快速减轻体重的过程中,脂肪分解会短期内迅速增加,就会大量消耗肝脏内的谷胱甘肽,谷胱甘肽少了,丙二醛、脂质过氧化物就会变多,这两种物质对肝细胞损害作用很大,会引起脂肪肝的发生。目前很多人患上脂肪肝的原因就是因为不正确减肥引起的,尤其是这种绝食减肥,一旦恢复正常饮食,反弹得也很快。

营养过剩

现如今生活节奏快,压力大,很多人都有饮食不规律、久坐、缺乏运动,以及喜欢吃甜食、高脂肪食物的习惯,导致能量摄入过多,时间长了这些能量逐渐在体内瘀积,就会导致肝的脂肪沉积,引起脂肪肝。

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营养不良

现在很多人都有挑食偏食的习惯,若经常单一摄入某种食物,导致身体缺乏维生素或蛋白质,就会导致肝脏合成的脂肪没有足够的载脂蛋白运出去,就会导致脂肪肝或肝肿大,这种属于营养不良性脂肪肝。

糖尿病

临床上发现,有一半的2型糖尿病患者有脂肪肝。原因在于糖尿病患者胰岛细胞分泌的胰岛素不足,无法充分利用体内的葡萄糖及脂肪酸,脂蛋白不能顺利合成,就会在肝脏内转化成脂肪并堆积,而引起脂肪肝。

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喝酒

喝酒是生活中再正常不过的事情,尤其是现在不少人应酬多,经常要陪客户喝酒,或者有些人本身嗜好饮酒,每天都要来几杯。却不知酒精进入身体内主要通过肝脏代谢,长期大量饮酒,就会引起肝脏的代谢负担加重,还会使得酒精中的热量以脂质形式沉积在肝脏中,逐渐形成脂肪肝。

其他

长期服用激素也容易导致脂肪肝,还有自身免疫性疾病也容易引起脂肪肝。

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防治脂肪肝,首先就要找到引起脂肪肝的原因。很多人认为脂肪肝就是吃多了,所以吃少点多运动就可以达到消除效果,但是脂肪肝原因很多,不同原因引起的脂肪肝就要相应的对症处理。

对于酒精性脂肪肝,因为是经常喝酒导致的,就不能光靠运动和调节饮食,还需要戒酒。对于营养不良性脂肪肝,因为是机体缺乏营养物质引起的,就要补充足够的维生素和蛋白质才能起作用。而药物性脂肪肝是由药物的副作用引起的,光靠运动就起不到消除作用,还需要在医生指导下减药或停药才能消除。

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对于肥胖型脂肪肝,因为是过多的热量摄入及运动不足引起的体内能量代谢紊乱,消除这类脂肪肝,就要长期坚持控制饮食和运动锻炼来实现。

提醒大家注意的是,控制饮食并不是说节食或不吃饭,而是做到均衡的营养,每顿饭不要吃得过多,保持7分饱即可,避免暴饮暴食,最好养成细嚼慢咽的习惯,饮食中增加蔬菜水果粗粮的比例,少油腻高糖及重口味食物,平时多喝水。


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